宝宝四个半月大 夜里和月子一样 还是三个小时一吃 作息还算是比较规律 晚八早八 老母亲熬得火眼金睛的 盼望着什么能睡个整觉 美妈们支个招吧 ---发自Huaren 官方 iOS APP giiry2003 发表于 4/27/2020 11:57:37 PM
人家爱吃就喂,什么训吃训睡都是反人类的 我娃一岁多还要喝夜奶,现在99%/95% 娃 吃鸡蛋 发表于 4/28/2020 11:59:00 PM
我看taking cara baby说晚上可以慢慢训练让他习惯没有夜奶,比如过今天半夜哭了,就哄,奶嘴,包,她说了好几种叫SIT BACK: S: Stop, wait and watch, 有时候小宝宝就是自己浅睡眠中,就等一下,不要一哭就抱,反而会吵醒, I:Increase sound,就是把白噪音增加看看能不能重新入睡,T: touch 把手放在胸上加一点点压力,模仿妈妈抱着,B: binky 就是可以给安慰奶嘴之类的,如果还不行A: add in rocking ,这会还不是抱起来,就是躺着轻轻柔和的左右摇一下身体,C:以上都不行就抱起来哄,在都不行就喂奶。 目的是每晚能延长个那么十几分钟到半个小时。 当然睡前要喂饱,有时候要dream feed。 我家作息时间是8点半睡觉,11点喂一次大的,小朋友那会不怎么醒,照样吃。然后就是早上六点喂。晚上会有点醒我们就用这个方法,现在小朋友可以自己返回去入睡,有时候眼睛都不睁开就嚎几声,又自己好了。所以现在还不错基本上11点到6点不喂也不怎么醒 littlemice 发表于 4/28/2020 8:00:43 AM
On Becoming Baby Wise: Giving Your Infant the Gift of Nighttime Sleep
by Robert Bucknam M.D. (Author), Gary Ezzo (Author)
這本書拯救了我的睡眠
It could be a growth spurt and totally normal...
mark 学习