我可能不太会说温暖的话吧，每次我妈诉说身体的病痛的时候我都不知道怎样回应会让她觉得被关心。我妈其实身体在老人60岁左右这个年纪算不错的，只有甲状腺功能减退这一个毛病，常年吃优甲乐。可是她的身体感官系统很敏感，也就是说经常会不舒服，然后我就不知道怎么安慰她。 比如说她在我们这里的时候起口腔溃疡了，那个感觉简直是痛不欲生，整个人情绪都不对了，整天捂着嘴哼哼。我就跟她说，妈妈你很疼吧，要不要我给你做点稀的好咬的？她就说不用，别跟我说话。可是我真的不跟她讲话了，她就哼唧的更厉害了。再或者我就给她推荐一些我起口腔溃疡的用药想让她试试（本人从小口腔溃疡大户，早就和口腔溃疡处之泰然了），她也是说什么都不用。那我就只好让她自己处理了。 再比如因为她特别喜欢刷微信到深夜一两点才睡，这么连续下来因为影响睡眠（但她自己没意识到）身体又不舒服了，一会儿头疼一会儿头晕一会身上软一会儿心悸，我就跟她指出说可能是刷微信太晚，要不要我们试试11点睡看看能不能改善？立刻怒了，大骂我冷血，说我不明白刷微信到深夜是因为睡不着，而不是因为着迷。我不仅不关心她失眠的问题，竟然还指责她看微信这个本身。然后我就又不知道怎么回应了，就只好留她一人自己调整。 她在国内的时候也是，视频的时候还没等我问身体怎么样，就说最近又变天了，心脏又不舒服了，要不就是脖子又过敏了特别痒，要不就又是嗓子很不舒服了如此云云，我因为不知道怎么回应就不太回应，只是说辛苦了，多保重，多穿点。当然给对方和别人的感觉就是我太冷血了，对自己亲妈的身体漠不关心。因为不会说，我也想从行动上表示一下关心比如买些我认为有用的东西能缓解她对我病痛，但是她对于治疗她自己身体又一套非常成熟的系统知道怎么调节，我推荐和买的那些烂七八糟的她很感谢，但是她不相信能有用。就酱，不知道怎么办。 alexislee 发表于 4/26/2020 10:40:20 AM
我爸爸年纪很大了（比你母亲大一轮），目前跟同龄人比起来身体还不错，但是总是有这样那样的老化，特别是牙齿眼睛。总体来说跟自己以前比总有各种不如意，时不时会blue 一下，惆怅几句。
我觉得比较有效的方法有几个。第一，如果他说的问题是我能够帮上忙的，我尽量帮他解决，比如回国的时候带他配个好眼睛，牙龈上火给他找点有效的药物，关节痛给他带点补钙的东西和保护软骨的药。第二，多听他说，我感觉有时候他说出来就好很多。我一般会问问他具体哪里不舒服，找原因。有时候他自己讲着讲着就发现其实问题没有他想的那么严重。有时候是我能帮助解决的，就按照第一条解决。我不能解决的话，我会建议让他看医生，不要自己瞎想。第三，让他知道很多老化是正常的，很多同龄人都有，以后还可能碰到其他这样那样的问题。然后跟他说说周边同学的父母也有这样那样的病症，他通常会觉得自己目前其实挺好的，挺感恩自己的现在。第四，让他少看微信那些渠道来源不明的文章，还有就是吃药按照医生剂量吃，如果觉得不妥，不要自作主张的少吃药，而要跟医生沟通好了再改变剂量（这一条比较难实现）。第五，如果他情绪很糟糕，我会看看有没有什么话题让他听着会开心，不过通常他还是要靠自己调节。
其实楼主我觉得你已经做得很好了，尽了一个孩子的心力。父母的问题其实很多时候要靠他们自己调节。我很幸运的是，我爸爸目前身体还不错，而且非常体恤我。他人很理性，比较坚强，不情绪化。他有不开心我都能感觉出来，但是他绝对不会有意无意发在我身上，反而是经常自己消化，事后才告诉我。身体日渐衰弱这个是不可避免的，我觉得平时聊天也要让父母接受这个现实，就像我们以后老了也要经历这样的过程。
还有楼主，我觉得你不冷血，冷血的话不会花时间发帖子问这些问题。我有阵子也是觉得人在国外很难照顾家里，很难过。后来我的心理医生说，父母对孩子有抚养义务，但是孩子对父母，其实没有那么多责任。特别是语言和行动上对父母的安慰，其实不是你应该承担的。父母应该知道怎么调节，而不是把情绪发在你身上。比如你提醒你母亲不要看微信看太晚，如果你语气好的话，理性的人会觉得你是在帮助她。可能父母跟你之间没有距离，所以会有不理性的指责你。不要take it。
希望你能找到对你妈妈有用的回复方式，两边都开心！