如何走出亲人离开的悲伤

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WY123_
楼主 (北美华人网)
姑姑和外公18年上半年因为癌症相继离去。那年我过完年春节后就匆忙赶回美国,飞机落地美国的第三天外公就走了,过了两个月姑姑也走了。我们家庭关系非常的亲密 我在国内的时候每周末都会和他们见面,暑假也会住去姑姑家,因为是她唯一的外甥女,她对我就像对待亲女儿一样好。他们的离去对我的打击非常的大,到今天无论开心还是不开心的时候也时不时会想到他们,然后就会觉得这辈子都没有办法再相见了,好难过忍不住会哭出来。想问一下失去亲人的伙伴们,你们都怎么走出来,需要多久。
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US2020
时间会治愈的。现在是容易抑郁的季节,又加上疫情更容易让人抑郁。MM多出去晒晒太阳,运动运动,补充些维生素D和B12。妈妈去世一年半我才走出来。
灰蓝哀huihui3
想想如果你死了,大家就都能见到了,死很简单,而活着很难。加油楼主!
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xiaotaosu168
不敢想象家人离去的感受。
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applelisa
我准备以后跟我的孩子说,爸爸妈妈会先去天堂,在那里建一个新的漂亮房子,以后我们一家人会在那里又开开心心地生活在一起
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BlueNDGold
姑姑和外公18年上半年因为癌症相继离去。那年我过完年春节后就匆忙赶回美国,飞机落地美国的第三天外公就走了,过了两个月姑姑也走了。我们家庭关系非常的亲密 我在国内的时候每周末都会和他们见面,暑假也会住去姑姑家,因为是她唯一的外甥女,她对我就像对待亲女儿一样好。他们的离去对我的打击非常的大,到今天无论开心还是不开心的时候也时不时会想到他们,然后就会觉得这辈子都没有办法再相见了,好难过忍不住会哭出来。想问一下失去亲人的伙伴们,你们都怎么走出来,需要多久。
WY123_ 发表于 4/24/2020 9:35:55 AM

他们希望你好好活着。
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hanjiang
楼主节哀,时间会帮助你,珍惜现在和家人相处的每一分。另外我点有强迫症哈,不好意思,你是姑姑的侄女 ---发自Huaren 官方 iOS APP
水蓝
抱抱楼主,同样家里有至亲去世。我买了Coco动画片,开始哭着看,现在心里还算平和,有时候还会跟着笑。做了几本相册,一定要记住至亲在这一世的音容笑貌。真心希望有那一世的存在,这样还有希望再见。另外,目前的重点的照顾好自己和家人,我有时候会跟至亲汇报一下家里的情况以及自己的努力,当作精神依靠和寄托。
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zlf
你在这边好好享受人生,亲人在那边默默注视陪伴你,终有一天,大家会再次相聚的
二向箔
摸摸楼主。最好的释怀的办法就是相信死亡并不是终点,死后有另一个世界,亲人们只是去了那里而已。其实,也的确是这样,很多人临终前都看见已经过世的亲人来迎接他们。
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danjun2017
我怀孕的时候经历了妈妈的突然离世,我用了差不多8、9年才走出来。我一下子经历了生与死,对生死的问题很难搞清楚。于是我开始接触佛教,后来在佛教了解了生死的真相。希望对楼主有帮助。
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wanqiu_mou
我每天都在想,我爸在另外一个世界过的舒服极了! 要么在和佛祖修行 要么就在笑话我:瞧瞧,你这个笨蛋,都被我说中了吧
我特别想梦见他 但是梦不到。我就想 我爸肯定是对我特别放心 所以自己happy去了……
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mingrimingyue
pat pat楼主 我的经验 只有时间 慢慢会好 半年之后会淡很多
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waterlilly9
没有捷径,只有时间。
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mabelle
走不出来,但是会慢慢平静的接受一个人继续生活。想哭就哭,想睡就睡,想一个人呆着就一个人呆着,但是,请记得,他们看到你哭,会心疼。
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amberhoho
Live with it. Love others like they did.
一粒橘子
我爸也走了好多年了,还是一想起就想哭,感觉真正好一点是我自己生了娃之后,生命里又有了挚爱的亲人,而且带娃也忙的很少时间伤感了。
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WY123_
上面朋友的回复看着好心疼。可能是因为年纪还没有办法参透佛教里面轮回转世的道理。之前我有一阵子就宽慰自己这个世界是虚拟的,失去的亲人只是这个角色结束了,过一阵就能重新建档。然后我这个角色在这一轮游戏里面也是注定要经历一些离别。。。
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purpleqq
我爸也走了好多年了,还是一想起就想哭,感觉真正好一点是我自己生了娃之后,生命里又有了挚爱的亲人,而且带娃也忙的很少时间伤感了。
一粒橘子 发表于 4/24/2020 2:47:57 PM


我爸也走了十几年了,我想起来还是会流泪, 有时候会突然泪流满面。

正如楼上说的:
1 他们希望你好好活着
2 时间来治愈
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energetic
运动,学习心理学,看看聪明人关于爱与分离的说法
景的童话
要想彻底走出来不可能,只要你想起他们还是会难过,只是难过的程度没有那么强烈。不要强求,慢慢适应,没有办法。 我妈妈去世的时候,我很长时间难过的心脏都出了问题,用了好几年才恢复,但是只要想起来还是会流泪。我看到70多岁的老人给老妈扫墓的时候还是会痛哭。
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moringa
谁的心里没有一座伤城?无论多少年,治愈了多久。只要碰到那个伤城的门开关,还是会难过。成年人要学会与悲伤痛苦相处,因为这是人生的常态。不用较劲,该难过就难过,难过完了,继续生活。
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newbeginner
光看楼主的帖子和大家的回复我都哭了,无法想象,只希望那一天晚一天来临
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bran
推荐电影coco
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energetic
人生就是这样,痛并快乐着。只要曾经拥有,何必天长地久。在的时候努力付出,走了以后带着回忆活下去。
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Papyrus
摸摸楼主,我也经历过一年之内失去两位至亲长辈 你开开心心的过每一天,身体健康,是他们最想看到的
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stawberryice
感同身受. 我觉得永远走不出来,只是没有那么难过了,时间可以冲淡,但是永远不会忘那个痛。
茉莉茉莉和茉莉
狠狠狠狠地哭出来,大哭一场,把心中的悲伤宣泄个透,会很有帮助 忍住不哭反而很久都跨不过去
S
Sallyon
谁的心里没有一座伤城?无论多少年,治愈了多久。只要碰到那个伤城的门开关,还是会难过。成年人要学会与悲伤痛苦相处,因为这是人生的常态。不用较劲,该难过就难过,难过完了,继续生活。

moringa 发表于 4/24/2020 3:15:45 PM

同难过。
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tf2k
BLESS!!
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Aegeansea03
只有时间了。尽量不要钻牛角尖, 好好珍惜当下的生活。想想走完你的这一世马上又能相见了,他们只是在终点等你了而已。
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anranyis
我相信有来世。 不相信的, 对一般人来说时间可以平复一切。
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High.eee
我妈现在说起我外公去世还是很悲伤,会红眼睛。她70了,我外公在她20出头的时候去世的,快半个世纪了……
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unclejoe
时间是唯一能治疗心里伤痛的药。 你好好活在,对她们就是最好的慰藉。
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Heiniu
楼主节哀。可以看看圣经。 believe Jesue Christ, you'll be saved.
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lamy119
逝者为大!!
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Multiverse
他们希望你好好活着。 BlueNDGold 发表于 4/24/2020 10:08:00 AM
可乐猫
我爸年初走的 我觉得很难走出来 想到就会伤心难过 看到照片就止不住流泪
额牛
就想,你自己有一天就与他们团聚了。而那是永远的。 现在你活着却是暂时的,所以现在值得过好每一天
距离拥抱被
抱抱楼主,还有楼上楼上给不了什么有意义的建议,分享一下让你觉得你不孤单因为我个人感受是走不出来,我也不想走出来
记得reply1988里面刚刚母亲过世的德善爸爸问从小失去母亲的小泽

“你什么时候最想妈妈?”
“每一天”

。。。

非常有同感的台词
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Jicama
楼主节哀,时间可以冲淡一切。 从我自己的经验来说可能是亲人朋友的陪伴,以及出去走走晒晒太阳。
E
Exquisite
我是当鸵鸟,不敢看相片不敢想。但若有人提起还是会流泪😭。
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adorabledragonbaby
谁的心里没有一座伤城?无论多少年,治愈了多久。只要碰到那个伤城的门开关,还是会难过。成年人要学会与悲伤痛苦相处,因为这是人生的常态。不用较劲,该难过就难过,难过完了,继续生活。

moringa 发表于 4/24/2020 3:15:45 PM

Well said.
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seastarf
时间会帮助治愈 当年爷爷过世 我哭了差不多一年 一年后好很多 回去扫墓还是会哭 但时间真的是最大的良药
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cottonsugar
我小时候不理解清明扫墓,不以为然。年纪渐长,才了解那是打开往事的机会,重温很多温暖的记忆,哪怕心里很疼,眼泪不停流,也要努力记住关于他们的所有细节。
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vincentsjtu
楼主这种心态,就应该呆在国内,亲近家人,而不是在美国