这个帖子我有发言权，因为我曾经被这个问题深深困扰，之后花了大力气探索如何解决这个问题。现在和大家分享我的初步研究成果。 最简单的方法，就像前面几位说的那样，把Zoom的美颜功能打开。 第二步，上镜前一定要整装，男士同样。这里告诫各位琐男同胞，别把不修边幅当美德，其实你的同事、朋友、包括你的太太、孩子都觉得你邋里邋遢的样子挺恶心的。 第三步，如果可以坐在靠窗的位置，面对窗户坐，但要把阳光用百叶窗超天花板上打，千万不要直射面部。 接下来就要一些投资了。第四步，去亚麻、Ebay上买一两个摄影用的LED，不会很贵，然后把窗户关上，把灯光超四面墙壁上打，让室内充满柔和光线。 今天我的学生说我的Zoom画面看起来像是一个portrait。要达到这个效果，需要稍微多一点投资，把你的DSLR变成webcam。你需要：1）DSLR，最好是mirrorless。2）video capture card。Elgato Cam Link简单实用，可惜现在到处断货。不过稍贵一点的HD60 S+有货。3）AC power supply to your camera。如果会议时间都不长，多准备两块相机电池也可以。4）最后也是最重要的一点，是大光圈镜头，使用时光圈开到最大。如果地方够大，用85mm f1.4的镜头最好！ 镜头的位置要在正前方稍高于头部的地方，另外把Zoom最小化后放在屏幕正中央的上部边缘，这样你看起来就像是总在盯着镜头。如果使用的是台式机，而且是靠墙摆放，那就没法这样摆放镜头了。这种情况建议使用手提。 最后，tidy up your environment。镜头的角落可以摆一盆鲜花，LED light等。墙上挂一幅简明靓丽的画。如果背景里有电视，也可以在电视上打出一幅油画（YouTube上很多）。 以上这些，视自己情况做决定，但即使最简单的步骤也可以让你的形象在视频会议里有较大提升。
同意，还要在下颌骨那里打阴影造就小v脸，效果十分显著
打强光，离镜头远一些有磨皮效果
怎么弄？
绝对是刚需！！
setting里，倒数第二行：touch up my appearance, 打开就行
绝对的！我一个白人女同事就是鞋拔子脸，很上镜！
我觉得苹果手机是最不带美颜效果的，要了解自己皮肤的真实状况就打开苹果的前置镜头，绝对真实到惊悚。视频美颜是视频软件带的效果。
淘宝上卖的美颜神器应该就是这个原理，制造一个人造强光光源。
整容
千万别用视频面试。
Mark