心情很差,总想发脾气,哎

甜汤圆
楼主 (北美华人网)
微信里也不怎么敢群里发言,就怕一言不合。。。怎么办? 抑郁了吧这是
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baymom
不合就怼。压抑狠了就抑郁,怼完就好了。
星球大战
只要不谈政治 别的应该都没问题吧
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ocmom

微信里也不怎么敢群里发言,就怕一言不合。。。怎么办? 抑郁了吧这是
甜汤圆 发表于 4/18/2020 10:49:31 PM

多久没出门了?出去走走,透透气?
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Lamajia
我也是。今天已经wfh四十天了,感觉到极限了。对娃还能忍着,对老公已经想无端端甩脸色了。为了家庭合睦,还是得控制住自己,毕竟没有什么事情。直到今天叫的外卖晚了一个小时才到(我四点电话订的六点的餐,结果快七点多才送到),商家一句道歉也没有,还说他是冒着生命危险送餐。去死吧!
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baymom
我也是。今天已经wfh四十天了,感觉到极限了。对娃还能忍着,对老公已经想无端端甩脸色了。为了家庭合睦,还是得控制住自己,毕竟没有什么事情。直到今天叫的外卖晚了半个小时才到(我四点电话订的六点的餐,结果快七点多才送到),商家一句道歉也没有,还说他是冒着生命危险送餐。去死吧!
Lamajia 发表于 4/18/2020 10:57:52 PM

你是个非宅人又被关狠了所以心情不好。我家这样的超级宅从大人到娃在家一个多月,宅的毫无压力。但我非常宅,大部分人都没我宅。
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ecuecon
之前有人blue, 想自杀
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sweetiemm

你是个非宅人又被关狠了所以心情不好。我家这样的超级宅从大人到娃在家一个多月,宅的毫无压力。但我非常宅,大部分人都没我宅。

baymom 发表于 4/18/2020 11:02:18 PM


我也是。别的同事说wfh要憋得抑郁症了。
我正好相反。wfh前工作压力大情绪紧张得要崩溃。
正好疫情导致wfh. 我在家第一周还像在办公室,好累。第二周开始学习怎么wfh, 自己掌握节奏。吃吃东西,听听音乐,上上网。项目也没耽误。但自己的心理和身体压力小好多。就是一个宅人。超爱wfh. 怕去办公室。一直宅下去没问题。
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amylucky
娃不能去学校,天天在家哼哼唧唧,我最近受不了,冲娃吼了好几次了,唉
刘晓庆

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luck2020
没有比宅家里更好的时光了。
我宅得非常开心 哪怕一年都这么宅着也没啥不可忍
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shuiy
楼主,我也一样!后来发现发出来舒服多了!找个不影响别人的发泄方式,憋在心里不好!就像体重,节食减下去的终究是会反弹
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mylife_day
楼主也不一定是抑郁了吧,人都会有负面情绪。加上现在外界的恶劣环境,一直憋在家里,这些负面情绪很容易被放大。可以做一个抑郁测试,看看自己现在的抑郁水平。