大家怎么保持积极乐观的心态和好心情

全家宅在家，各种鸡飞狗跳。一边工作，一边管娃，精疲力尽，真的有被掏空的感觉。大家都怎么保持积极乐观和好心情啊？好方法都说说，好吃的好玩的请推荐，好看的书和电视电影统统来。

不要往上比， 要常往下比，这样就知足常乐了

身体还在， 家人还在， 有什么理由 不保持乐观？

当每天看到全球那么多人去世或生病， 心情很忧郁。 每天为全世界祷告，希望疫情快过去。 也许心情会好起来?

习惯就好了，现在特别享受在家的时间，希望疫情过去了也能WFH的飘过.... mm试试追追剧，看看书，听听音乐啥的？

1. 远离污染源 2.让自己忙起来

不要往上比， 要常往下比，这样就知足常乐了
落地无声 发表于 4/18/2020 7:54:21 PM

真理

一家人打麻将

想想essential workers每天冒着生命危险风里来雨里去，他们和他们的家人过的是什么日子？ 一家人能宅在家里是多么大的福气。

自然而然的，不需要特意保持啊。每天没什么烦恼事，做做喜欢吃的美食，看看院子里漂亮的花草，睡了一个好觉，看了一个有趣的视频。。。。。就这样每天都有一些平静的喜悦。

一个人住

邻居家人口比较多，天天打麻将。他们就挺乐观的

每天出去小跑几个迈，听听音乐，看看好笑的推特，tv shows, 晒晒太阳，喝喝小酒。。。没什么不乐观的。。。

少上这个网站

少看新闻，多关心吃喝。

尽量少看华人

要明白这时势还活着而且没病没痛就应该感恩, 没什么比身体健康更重要了

一切放低标准就可以。 学习敷衍，工作敷衍，开心就好。

走走路爬爬山看看野花，娃乖不用操心。工作之余家里收拾清爽，听音乐，听podcast, 看书，追剧，追新闻，网上聊聊天。我可以继续宅个1年。

不要往上比， 要常往下比，这样就知足常乐了
落地无声 发表于 4/18/2020 7:54:21 PM

对这种找比自己差的做垫背自己就能高兴的说法相当怀疑。 ---发自Huaren 官方 iOS APP

只要健康，就应该乐观

只要健康，就应该乐观
Shauna 发表于 4/18/2020 10:31:58 PM

系统提示：若遇到视频无法播放请点击下方链接
https://www.youtube.com/embed/Cc6b3e9YSTE

不要过分劳累。比如做饭，一天做一次就行了，其它时间吃剩的或者牛奶麦片。

为啥非要跟人比。能每天都跟家人都呆在一起就挺好的，下次能有这种机会都不知道啥时候呢。

就靠吃好吃的了，又不能去gym，所以胖了好几磅，准备一解禁就开是戒口

种花种菜， 下棋打球， 都是和孩子一起， 也有监督孩子做作业， 我自己也要抓紧时间干工作上的事情， 孩子有网课但是不多。 每天事情都很多但是没有特别紧张。 下周要开始采茶叶做茶了， 期待！