帮我看看数据，怎么减肥，不怕羞，贴了 - 2020年4月22日北美华人网存档

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Duoremi

大约 5 年

楼主 (北美华人网)

买了体脂称，健身许多年小伙伴推荐的，他说很准。前几个月锻炼积极，从二月🀄️生病后就荒废了，一直到现在，看着自己的米其林轮胎，真的无法容忍了
我不高，勉强160。曾经练到过微微马甲线，现在已经回去了，一块腹肌了

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jjwwddgg

大约 5 年

求推荐你的称。。。但是我感觉不太准。你这体脂率太低了。就不可能有米其林轮胎在肚子。

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freshgirl

大约 5 年

回复 1楼Duoremi的帖子[/url] 同意楼上的，这个体脂率，配合身高和体重，应该很fit的，很多肌肉的。

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lanny.dd

大约 5 年

妹子你自己对照下吧，你所谓的很准的17%的体脂，已经是这个班上很多很多人望尘莫及的了。

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Duoremi

大约 5 年

我肯定是24-26，肯定先减脂啊

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ganjianjian

大约 5 年

mm可以分享一下你的体脂秤吗？

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lanny.dd

大约 5 年

我肯定是24-26，肯定先减脂啊
Duoremi 发表于 4/17/2020 8:15:49 PM

可是你的秤显示你17%啊，你先把你的秤换了吧。

乘

乘月

大约 5 年

锻炼是个什么水平？用薄荷记录一下卡路里呢

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lazycat12345

大约 5 年

你的秤不准

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Qiyiyao

大约 5 年

感觉你的称量出来的数据不对。

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avewell

大约 5 年

我也觉得这个体脂率已经很低了

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lily545

大约 5 年

大部分体脂秤都不太准，我量出来的体脂也是17点几，但我肚子上一点肌肉都看不见