请教下有经验的妈妈们,新手妈妈应该怎么调整心态应对育儿的恐慌心态

s
sabrina1110
楼主 (北美华人网)
娃快6个月了,从娃出生开始除了操心他的吃和睡,还会对未来充满了恐慌
每天都在担忧不知道该怎么把他养大,是不是需要看很多育儿知识,自己这里做的对不对。。。
头三四个月觉得自己可能有些产后blu,以为产假结束回去上班就好了,结果现在每天不出门wfh,焦虑的感觉一点没减少反而增加了。。。
昨天看了一篇文章,提到在娃3,4个月的时候给他读绘本,看看自己一本都还没买过,马上搜索各种文章,亚马逊下单到半夜,加上夜里娃又闹,今天起来上班的心情和状态都更差了

我也努力告诉自己娃怎么都会长大的,但是却无法控制的担忧
想请教下有经验的妈妈们,是否都经历过这个阶段,该怎么调整自己的这种心态呢?
J
June6666
你不是一个人!孩子慢慢大了就好了。我月子里焦虑到睡不着,后来又焦虑母乳,自主入睡,吃辅食等等,回头看都是浮云。
w
weiyqzju
都是这样经历过来的。慢慢就好了
s
sabrina1110
大概孩子多大好了的呢?
你不是一个人!孩子慢慢大了就好了。我月子里焦虑到睡不着,后来又焦虑母乳,自主入睡,吃辅食等等,回头看都是浮云。 June6666 发表于 4/16/2020 12:52:00 PM
s
sabrina1110
请问下大概过了多久好的呢?
都是这样经历过来的。慢慢就好了 weiyqzju 发表于 4/16/2020 1:32:00 PM
s
sandyud
same here. 我也想回去上班!在家上班简直双重压力
团妹
淡定妈分享点想法(娃现在整五月)。焦虑可能因为现在信息太透明,看了别人怎么做自己好像不这么做就落后了。但有时候不跟风也是种智慧。我就想,比尔盖茨五个月读绘本吗,詹青云(奇葩说优秀选手)五个月读绘本吗,大概率不,并不阻碍他们成为优秀的人。这些都是近几年兴起的东西,我们小时候都没有但我们也没因此不会说话不会读书。我比较崇尚自然的引导,尤其这么小的时候,我觉得对于一岁以下的娃娃,绘本并不比一本花花绿绿的旧杂志高明多少,而抱着他出去看看树看看湖,跟他对话,也许比读绘本有益更多。想让孩子变成什么样的人自己先做到,以身作则的力量比啥都强。自己工作生活安排好了,对自己有掌控,娃被你潜移默化自然也不会差的。
a
annielin
刚想说八九个月后好很多,才发现楼主忧虑的是读绘本,和我当时忧虑的完全不一样。我家娃睡渣,哄睡困难,之前天天忧虑每个nap能不能按时入睡,schedule能不能保持。八九个月后改成两个nap就好很多了,1岁多并成1个nap就更好了。看来lz娃很天使了,都已经开始忧虑这种高层次的,真的就没什么好忧虑的了。想想像我这样的睡渣娃妈当时还天天挣扎在吃喝拉撒睡上呢。 ---发自Huaren 官方 iOS APP
s
sapling19
回复 1楼sabrina1110的帖子 我好像还好 我属于没有太多expectation的 所以娃每次会了新技能我都很surprise lz你是一个人带娃么? 有人分担可能会好一点
M
MaxMara123
刚想说八九个月后好很多,才发现楼主忧虑的是读绘本,和我当时忧虑的完全不一样。我家娃睡渣,哄睡困难,之前天天忧虑每个nap能不能按时入睡,schedule能不能保持。八九个月后改成两个nap就好很多了,1岁多并成1个nap就更好了。看来lz娃很天使了,都已经开始忧虑这种高层次的,真的就没什么好忧虑的了。想想像我这样的睡渣娃妈当时还天天挣扎在吃喝拉撒睡上呢。 ---发自Huaren 官方 iOS APP
annielin 发表于 2020-04-18 00:24

真的 我家娃也是睡渣 天天我都在焦虑她睡觉入睡和接觉的问题。。每天都有新问题 愁死我了
c
chinchilla418
我家十二个月了,天天担心她的金屁股,拉屎不是五分钟之内换尿布就红的一塌糊涂,晚上睡觉少起夜一两次就谢天谢地了,什么读绘本学习高层次之类的都没仔细想过
刚想说八九个月后好很多,才发现楼主忧虑的是读绘本,和我当时忧虑的完全不一样。我家娃睡渣,哄睡困难,之前天天忧虑每个nap能不能按时入睡,schedule能不能保持。八九个月后改成两个nap就好很多了,1岁多并成1个nap就更好了。看来lz娃很天使了,都已经开始忧虑这种高层次的,真的就没什么好忧虑的了。想想像我这样的睡渣娃妈当时还天天挣扎在吃喝拉撒睡上呢。 annielin 发表于 4/18/2020 12:24:00 AM
K
Kyvonne
都是这样的,一开始焦虑睡觉吃奶,每天算来算去睡了几个小时喝了多少奶,一有时间就看书啊搜帖子啊研究,后来开始愁大运动愁说话。。。一岁以后就开始不焦虑了,哈哈现在还是个落后娃倒是我已经完全不在意什么milestone了随着自己的步伐发展吧
N
NoHostory
我感觉激素的影响也挺大的。 过一段时间就好了。
小宝贝122118
我一开始觉得娃睡不好觉,我觉得特别的惭愧。 读书我就拿给他翻翻。 一岁后才给读书。 但是我焦虑的点有点不同, 我总觉得我蠢, 带不好孩子。 但是其实儿子发育得挺好的。