再继续隔离下去,身材就惨不忍睹了

陈允恩
楼主 (北美华人网)
居家隔离前,每周固定三次去健身房。懒惰一点,两次也是有的。

居家隔离后,健身房也不去了,自己在家也不健身了。

居家隔离前,去超市几乎永远都逛外圈,内圈的processed food几乎从来都不买。

居家隔离后,两周去一次超市,报复性的居然开始买很多零食,巧克力,cheesecake,韩国店的各种日本和韩国零食。

以前的身材,马甲线不会一直有,但基本状态都是腹部平坦,马甲线若隐若现。现在的身材,腹部坐下来,居然有了小小的一圈游泳圈。腰部的赘肉用手居然可以掐到........

有的时候,拿起一小罐冰淇淋,吃了几口后,一个声音告诉自己:该放回冰箱了。另一个声音马上告诉自己:无所谓了,都疫情成这个样子了,自己开心就好。于是一罐就全部吃掉了......

很难想象,在隔离一个月或者两个月,身体会多惨不忍睹!
你底子好 没关系
j
jessicamoi
楼主,在家也可以锻炼的啊。
孤傲招财猫
我看标题正准备说我已经胖了10磅,点开一看,看见楼主的名字。准备默默的出去。底子好没话说
华!
先活着再说吧,肥总能减下来,何况楼主本来是大美女,胖一点还是大美女
v
victoriabaobei
最近每天在家锻炼~
滔滔两岸潮
上照片让网友鉴定
b
bangobunny
要锻炼要锻炼 在家也要练
J
Jicama
之前马甲线若隐若现,身材真好,等疫情结束后很快就练回去了不用担心。 现在主要还是顾心情。
M
Meowbaby123456
吃零食也不会让你增重啊 控制好量就好
童年
自己开心就好啊你自己都说了
青团
要看美女照。 我每天锻炼半小时。下午后院晒太阳。还轻了半磅。
x
xiakexing
这楼太邪恶了,本来进来找鼓励和刺激的,结果发现大家心态基本都是坍塌的。
a
applebunny
楼主上照看看圆润了没
L
Lady_Furong




l
lastunas
回复 1楼陈允恩的帖子 能吃是福。那么多人啥也没得吃了
o
olderthanriver
没有美女照,差评
p
pwpw
不舍得吃我冰箱里的那点东西,想到买了吃的回家各种擦洗就想省着点吃,我现在都怕自己营养不良,身体抵抗不了病毒。。。
r
riveroam
你底子好 没关系
萏 发表于 4/15/2020 1:40:37 PM

如果都像你这样回帖,世界上再也不会有那么多苦难
H
Hyacinth172
回复 19楼riveroam的帖子 想点好的,比如身体强壮更能抵抗病毒
公用马甲32
隔离前很自觉每年很少配额的零食,隔离后一单零食$200+眼睛都不眨
m
monmon1111
隔离前很自觉每年很少配额的零食,隔离后一单零食$200+眼睛都不眨
公用马甲32 发表于 4/15/2020 3:36:16 PM

哈哈。楼上的,吃就吃吧,吃零食不用上马甲吧。套个马甲吃的更厉害了。。
o
oqo
先活着再说吧,肥总能减下来,何况楼主本来是大美女,胖一点还是大美女
华! 发表于 4/15/2020 2:00:35 PM

嗯,不过是飞燕变玉环罢了
j
jane2008
我已经胖了6磅了
t
tbaobao
在家完全能锻炼,各种方式。
丫梨儿
我也是,胖了五磅。以前小蛮腰,平坦的腹部,现在有一点救生圈了
公用马甲32

哈哈。楼上的,吃就吃吧,吃零食不用上马甲吧。套个马甲吃的更厉害了。。

monmon1111 发表于 4/15/2020 4:09:02 PM

表,我觉得很惭愧的说,不想暴露吃货属性。还有谁暗搓搓点踩的,啧啧。
w
watermelonlov
HIIT跳起来!(前提是你家楼下没人或者在瑜伽垫上跳low impact)
N
NoHostory
这个就是学霸在考试前说没有复习的
m
monmon1111

表,我觉得很惭愧的说,不想暴露吃货属性。还有谁暗搓搓点踩的,啧啧。

公用马甲32 发表于 4/15/2020 4:32:55 PM

哈哈,必须上大号,这样才有动力。 那天看见一个MM 说本来zoom不开摄像头。为了让自己有一点羞耻心,多一些动力,打算以后zoom都把摄像头打开,激励自己。你学学人家的觉悟。
公用马甲32

哈哈,必须上大号,这样才有动力。 那天看见一个MM 说本来zoom不开摄像头。为了让自己有一点羞耻心,多一些动力,打算以后zoom都把摄像头打开,激励自己。你学学人家的觉悟。

monmon1111 发表于 4/15/2020 4:40:51 PM

哈哈,我还好啦,每天有规律运动。我现在是想通了,疫情期间也别给自己太多限制了,买就买了吧。
陈允恩
这楼太邪恶了,本来进来找鼓励和刺激的,结果发现大家心态基本都是坍塌的。
xiakexing 发表于 4/15/2020 2:36:08 PM

真是的,本来想寻求激励的,结果基本都放弃自我了
陈允恩
我也是,胖了五磅。以前小蛮腰,平坦的腹部,现在有一点救生圈了
丫梨儿 发表于 4/15/2020 4:31:20 PM

是啊,居然有一点游泳圈了,太可怕了,实在接受不了这样的自己。
p
pink_rabbit
你底子好 没关系
萏 发表于 4/15/2020 1:40:37 PM

大家都见过楼主吗 我错过了神马
H
Heiniu
我看标题正准备说我已经胖了10磅,点开一看,看见楼主的名字。准备默默的出去。底子好没话说
孤傲招财猫 发表于 4/15/2020 1:58:29 PM

记得楼主大美女
k
keaidexiaomajia

大家都见过楼主吗 我错过了神马
pink_rabbit 发表于 4/15/2020 5:27:14 PM

那你错过得有点多,连我这不太冒泡的都有见过楼主的照片
j
justfadeaway.
我就一点没胖 哈哈 因为我一直都在家锻炼
j
justfadeaway.

大家都见过楼主吗 我错过了神马
pink_rabbit 发表于 4/15/2020 5:27:14 PM


奔过蛮多的。真的是美女!!! 身材也顶级棒
陈允恩
我就一点没胖 哈哈 因为我一直都在家锻炼
justfadeaway. 发表于 4/15/2020 5:34:34 PM

什么动力呢?每天都能坚持?
j
justfadeaway.

什么动力呢?每天都能坚持?

陈允恩 发表于 4/15/2020 5:36:58 PM

就洗完澡看着镜子里的自己。。。damn woman, you look good 那一瞬间很爽啊
j
justfadeaway.
而且我锻炼不是为了减肥 是为了吃
孤傲招财猫
华人上数一数二的大美女
记得楼主大美女 Heiniu 发表于 4/15/2020 5:31:00 PM
H
Heiniu

就洗完澡看着镜子里的自己。。。damn woman, you look good 那一瞬间很爽啊

justfadeaway. 发表于 4/15/2020 5:37:39 PM


哈哈, 赞层主。
我是锻炼完就感觉巴多胺分泌多了,感觉健康向上有活力。
陈允恩


哈哈, 赞层主。
我是锻炼完就感觉巴多胺分泌多了,感觉健康向上有活力。

Heiniu 发表于 4/15/2020 6:02:55 PM

这个是我之前能坚持的原因,锻炼完了心情格外好,什么不开心的全都暂时忘记了。
T
Tink
大家都见过楼主吗 我错过了神马
pink_rabbit 发表于 4/15/2020 5:27:14 PM


RE, 求奔
k
keaidexiaomajia
现在一到周末就控制不住吃零食,每次都吃撑,怎么破?
d
doresxi
你不是一个人。。。
j
jean_sunny
已经长了十几斤了。。。。 初衷是想增加几斤提高免疫力,结果刚开始发力就猛了,一下子就发现增了快十斤。。。 哎! 现在, 有点刹不住车就继续冲的意思了。本来想说破罐子破摔,想想还是别这样描述。
k
kleider
已经长了十几斤了。。。。
初衷是想增加几斤提高免疫力,结果刚开始发力就猛了,一下子就发现增了快十斤。。。
哎! 现在, 有点刹不住车就继续冲的意思了。本来想说破罐子破摔,想想还是别这样描述。
jean_sunny 发表于 4/15/2020 11:46:31 PM

这是什么起点长了十几斤
g
glcm
我女儿特烦人,差不多每天要跳绳几百下,我好好的叼着冰淇淋坐着看电视,她在我面前吭哧吭哧的跳绳…
f
fitzroy
居家隔离前,每周固定三次去健身房。懒惰一点,两次也是有的。

居家隔离后,健身房也不去了,自己在家也不健身了。

居家隔离前,去超市几乎永远都逛外圈,内圈的processed food几乎从来都不买。

居家隔离后,两周去一次超市,报复性的居然开始买很多零食,巧克力,cheesecake,韩国店的各种日本和韩国零食。

以前的身材,马甲线不会一直有,但基本状态都是腹部平坦,马甲线若隐若现。现在的身材,腹部坐下来,居然有了小小的一圈游泳圈。腰部的赘肉用手居然可以掐到........

有的时候,拿起一小罐冰淇淋,吃了几口后,一个声音告诉自己:该放回冰箱了。另一个声音马上告诉自己:无所谓了,都疫情成这个样子了,自己开心就好。于是一罐就全部吃掉了......

很难想象,在隔离一个月或者两个月,身体会多惨不忍睹!

陈允恩 发表于 4/15/2020 1:39:33 PM


多吃点,营养过剩免疫力才会好,才会经得起消耗。才能对付瘟疫。
减肥等到瘟疫过后,爱怎么减怎么减。
我都增加11磅了,每天还是大鱼大鸡。
p
pink_rabbit

那你错过得有点多,连我这不太冒泡的都有见过楼主的照片

keaidexiaomajia 发表于 4/15/2020 5:32:24 PM

啊!我天天都刷华人的啊!!!
p
pink_rabbit

那你错过得有点多,连我这不太冒泡的都有见过楼主的照片

keaidexiaomajia 发表于 4/15/2020 5:32:24 PM

啊!我天天都刷华人的啊!!!
a
acctwdxab
b
bnc
我看标题正准备说我已经胖了10磅,点开一看,看见楼主的名字。准备默默的出去。底子好没话说
孤傲招财猫 发表于 4/15/2020 1:58:29 PM

我本来也准备说自己也胖了,看了你的回帖,难道以前错过了楼主奔身材?
k
kikigoodkitty

真是的,本来想寻求激励的,结果基本都放弃自我了

陈允恩 发表于 4/15/2020 5:09:26 PM