那个体重不到一百斤不给用氢氯硅的传闻是真的吗？还要健身吗？

前段时间看版上说一百斤以上才给开药。正好上下一百斤左右。我一认真健身就会少于一百斤。看了这个新闻都不敢运动了。最近养了一个月到是过了一百斤但看着日渐鼓起的大肚腩越来越觉得不能忍受了。我特别喜欢运动那种感觉。那到底还能不能运动呢？

？？？不到一百的健身难道不是去增肌的吗？我健几个月身体重才会增加啊？另外划线是一百斤一百一十磅。

家里没器械，只有跑步机，都是减fat的，增肌的杠铃哑铃家里没有啊。以前都是用gym的。以前高蛋白低脂肪，现在家里买得到什么吃什么，菜都不敢多吃。做不到减脂增肌。

蛋白粉一直有啊，买点蛋白粉，买点哑铃，买个瑜伽垫，基本上有氧无氧都可以做了啊～～这些都是亚马逊上有的，价格不贵的。

我也好奇这个问题…… 药物按体重减量不行吗？儿童用药就是这样的吧？

怎么增肥啊，92斤，好跑

蛋白粉一直有啊，买点蛋白粉，买点哑铃，买个瑜伽垫，基本上有氧无氧都可以做了啊～～这些都是亚马逊上有的，价格不贵的。

119ppp 发表于 4/13/2020 7:22:25 PM

我健身很久了，已经过了快速增长肌肉的时候。现在没大重量器械又只能家里有什么吃什么。也不想吃太多蛋白粉加重内脏负担。掉肌肉是在所难免的了。我每个季度都会去测体脂，知道在多大运动量下什么样的饮食会掉肌肉。现在在家肯定是不能维持必然会掉肌肉的了。目前对我来说要过一百斤得是涨肥肉...最近涨了肥肉又觉得太不喜欢自己现在这个样子了，想又开始锻炼开始控制饮食。但这么一折腾又不到一百斤可能就很大. 所以到底有没有不到一百斤不给药这个说法？纠结！

说说都是泪 增肥ing

怎么增肥啊，92斤，好跑
woaitaotao 发表于 4/13/2020 7:43:14 PM

我最近是狂吃淀粉类不运动。主要是舍不得吃菜好久才能刷到送菜的slot.看新闻恐怕以后吃肉也得省着了

蛋白粉一直有啊，买点蛋白粉，买点哑铃，买个瑜伽垫，基本上有氧无氧都可以做了啊～～这些都是亚马逊上有的，价格不贵的。

119ppp 发表于 4/13/2020 7:22:25 PM

买不到哑铃。

我健身很久了，已经过了快速增长肌肉的时候。现在没大重量器械又只能家里有什么吃什么。也不想吃太多蛋白粉加重内脏负担。掉肌肉是在所难免的了。我每个季度都会去测体脂，知道在多大运动量下什么样的饮食会掉肌肉。现在在家肯定是不能维持必然会掉肌肉的了。目前对我来说要过一百斤得是涨肥肉...最近涨了肥肉又觉得太不喜欢自己现在这个样子了，想又开始锻炼开始控制饮食。但这么一折腾又不到一百斤可能就很大. 所以到底有没有不到一百斤不给药这个说法？纠结！

sunnyday18 发表于 4/13/2020 7:46:36 PM

orz 你这真的很纠结……基础已经在那里的话，那确实只会往下掉……

回复 3楼sunnyday18的帖子 不是只有撸铁才能增肌的。你先试试看能不能一分钟做60个标准俯卧撑吧。

回复 7楼sunnyday18的帖子 你自己想想不到一百斤不给吃某种药会有什么说得过去的道理？而且，真要到了吃那个药的时候，你担心的就不是啥体重的问题了。

这个没道理阿，女生如果个子矮的话（一米五），很难超过100斤阿，难道不给治病？ 减少剂量不就行了？

回复 1楼sunnyday18的帖子 活生生把自己吃成了一百斤，你不要告诉我原来不需要 :(

回复 1楼sunnyday18的帖子

活生生把自己吃成了一百斤，你不要告诉我原来不需要 :(
frogette 发表于 4/13/2020 8:26:19 PM [/url]

我还是在努力保持一百，因为美国这边献血要一百斤一百一十磅，没这个体重连献血都不可以。

智商100以下也不能给

体重不够就减量吃啊,别给这儿瞎担心

已经默默的吃掉两盒冰激淋的人飘过。不是为了增重啊，是为了给冰箱减肥，好储藏点儿更有价值的东西。

一百斤不会大肚腩吧

智商100以下也不能给
bluesunrise 发表于 4/13/2020 8:29:17 PM

你狠，在我的肥肉上再戳一刀

前段时间看版上说一百斤以上才给开药。正好上下一百斤左右。我一认真健身就会少于一百斤。看了这个新闻都不敢运动了。最近养了一个月到是过了一百斤但看着日渐鼓起的大肚腩越来越觉得不能忍受了。我特别喜欢运动那种感觉。那到底还能不能运动呢？

sunnyday18 发表于 4/13/2020 7:11:48 PM

The optimal dosing and duration of treatment is unknown.

The suggested dose under this EUA for hydroxychloroquine sulfate to treat adults and adolescents who weigh 50 kg or more and are hospitalized with COVID-19 for whom a clinical trial is not available or participation is not feasible, is 800 milligrams of hydroxychloroquine sulfate on the first day of treatment and then 400 milligrams daily for four to seven days of total treatment based on clinical evaluation.

https://www.fda.gov/media/136537/download

不是不给药。是50kg以上的有dosing guideline.

减轻药量就对了呀。不会不给。别自己吓唬自己。

The optimal dosing and duration of treatment is unknown.

The suggested dose under this EUA for hydroxychloroquine sulfate to treat adults and adolescents who weigh 50 kg or more and are hospitalized with COVID-19 for whom a clinical trial is not available or participation is not feasible, is 800 milligrams of hydroxychloroquine sulfate on the first day of treatment and then 400 milligrams daily for four to seven days of total treatment based on clinical evaluation.

https://www.fda.gov/media/136537/download

不是不给药。是50kg以上的有dosing guideline.

BlueNDGold 发表于 4/13/2020 9:32:51 PM

磷酸羟氯喹和硫酸羟氯喹都是片剂pills 一般来说磷酸的是250mg每片 硫酸的是100mg或者200mg每片

美国库存应该是200mg的为主 所以建议用药剂量是这么算的 吃太多中毒 吃太少可能起不到作用 这药不是给新冠设计的所以没有非常fit的单位片剂

如果是液体就可以调整剂量 片剂调整不那么容易。。。

硫酸的比磷酸的更好控制剂量

回复 3楼sunnyday18的帖子

不是只有撸铁才能增肌的。你先试试看能不能一分钟做60个标准俯卧撑吧。
aiyamayayongle 发表于 4/13/2020 8:13:34 PM

还是一分钟能不能做一个超慢动作俯卧撑吧

还是一分钟能不能做一个超慢动作俯卧撑吧

flyingplate 发表于 4/14/2020 9:16:50 AM

你们是魔鬼吗？那不如大家开平板支撑大赛吧。

不信这个，不健身才会s