我支持楼主一个，只要走出了第一步，自己在寻求办法解决，就会慢慢变好。 有主动作为的男性太少了。不要期待一下子就能变好，我17年的时候就开始看心理医生，我觉得一个阶段一个阶段的来比较好。我看了一段时间，后来停了，我跟医生说，我需要琢磨琢磨，成长一下，后来生活中有了变故，我又看了一段时间。现在感觉好很多，也过去三四年的时间了。其实四十不惑，主要是自己完成成长。第一是有意识，有意识自己什么地方有问题。 然后在看看书，自己学一段时间，然后有一些知心朋友一起讨论讨论。 最后，是要变成自己的行动，有时候，想了很多，而没有行动也是不行的。我还发现很多男性 有优柔寡断的行为，就是犹豫来犹豫去，我自己也是这样的人。我有一次碰见一个老师，跟我说了一句话，说，人不可能什么便宜都占尽了。我后来听了ruowen huang(youtube)上有，说什么是适合自己的工作，就是你对这个工作有激情。她举例，他老公经常吐槽装修中的种种奇葩遭遇，但是有装修的事情还是忍不住去动手，那么这就是最适合他的工作。 因为没有完美无瑕的工作。 我的工作也有类似的，很累，或者赚的不多，但是，我没事儿的时候也会想想工作中的事情，觉得是种乐趣。那么找伴侣也是一样，也许有那么一个人，你可以心甘情愿的为她改变和付出，同时，你待在她身边是舒服的或者你们是能够沟通的，通过沟通，可以让关系进步，互相妥协达到一种平衡的状态，那么我觉得就是良人了。不是一个人天生就完全合适，而是，是一段可进步的关系，是最好的。
故事人物：我（一个80后的男人）妻子 女朋友
故事背景：在8年前我们结婚，当时都在海外生活，婚后育有一子，当时认识的时候是通过家里的介绍认识的，认识的时候我们是异地不但异地还异国，开始我们只是邮件往来后来认识半年我们决定在一起。结婚之前我们只真正在一起接触了2个月。
关于我：我的父母小时候我没有具体的印象了只记得我爸打我骂我很多，我妈对我的否定比较多但对我关心也特别多总是放心不下我让我倍感压力。到结婚之前我总共有好几段感情经历，但回想起来没有一次圆满的感情经历，不是被迫接受就是遇到喜欢的但是自己知难而退了，感觉就是总在垃圾堆里捡东西，当然我并不是说我过往的对象都是垃圾，只不过她们似乎都不是我真正爱的那个，而我又无法争取到自己爱的那个。结婚算是为了结婚而结婚，那时候很急觉得30几了再不结婚就晚了，所以就这样结了，妻子谈不上多爱但也是喜欢的类型。
关于妻子： 原生家庭非常糟糕，性格冷漠，脾气很大，比较强势，比较被动。刚开始我并不在意，随着日子一天天过去，渐渐发现自己在她心里好像并不怎么重要，时常感受不到来自对方的牵挂和在乎。总感觉她在我面子高高在上高高在上 盛气凌人的感觉，比较自以为是 说话的话比较尖酸刻薄，但她人并不坏，就是臭脾气不光和我也和她身边的人处理不太好。
举几个例子： 例子1: 有一次我主动找她沟通说我最近状态很差，工作和人都特颓废，挣钱的欲望也没有了，想回国换换环境什么的吧啦吧啦说一堆。她听了就气不打一出来，回了几句：别跟我说这些，过的不开心你可以离开我，我现在最想告诉你的就是我想你走！你赖在我这里对你来说一点希望都没有你何必呢？我看见你这就烦的不行，真的，我烦你不是一天两天了，你只要一颓废我就烦你烦的不行，你放心你走了我不会怎么样，我一样会过的好好的，你不用替我瞎操心。起因是我这个月上交的家用比之前少了几百。
例子2:
我的对象只要和我一起去买什么东西，如果我在那边犹豫一下或者问店员了解情况的时间长一点她就会跟我急赤白脸。意思我怎么那么墨迹。每次都让我在外人面前很难为情
例子3:
一个节日我把我妈叫过来一起吃饭，她下班回来我们饭已经做好，饭后她就去沙发坐着看电视了（之前的惯例是谁做饭了另外一个负责洗碗），我看我妈要去洗碗我就走过去对她小声说了一句你去让一让我妈，第一遍她没反应于是我又说了一遍，我的想法很简单想让她在我妈面前表现一下另外也是处于礼貌吧毕竟老人偶尔来一次吃饭让老人再洗碗有点不合适。可万万没想到的是她竟然跳起来跟我急了并大声喊“你是不是个男人啊？洗个碗至于这么兴师动众吗？” 我的天啊 当时我的脸都不知道往哪放，但并没有当场和她吵，她回房间了我过来一会去房间找她谈这个事情，她还是满脸通红不可一世的样子，完全没有一点歉意。我说刚才你这么说话又在我父母面前是不是有点太过分了，她愤愤的说我不想和你废话。我们就吵起来了 我妈劝架她把我妈也骂了指着鼻子问我妈为啥要洗碗还把家里东西砸了
例子4:
有一次我们吵架很严重后来我因为情绪多日失控抑郁造成了眼睛的一种疾病，大概是葡萄膜炎一类的，就算我得病了她也没有立即停止冷战还对我有点气不过去的感觉，有一次我去看眼科医生那是得病后第一次看医生我的外语不好想让她给我翻译，去了时候我只要问的话多了她就会当着医生的面质问我：你的问题为什么那么多呢！一个劲的给我白眼。
例子5:
吵架过程中之后经常是她单方面中断对话 ”我不想再跟你说了，我不想再跟你这种人废话了“ 经常以这样的口气结束，她的表情是一种特别鄙夷和不屑的，仿佛再说老娘都不息的和你这种人吵架，然后她回避，留我一个人站在那里傻傻的看着地面和自己，有时候吵架的时候刚好在临睡前，她回去了留我一个人在客厅那种感觉好像一个乞丐，不知道自己下一步该去那里。有时候自己坐在外面沙发上有时候自己出去坐到外面喝酒抽烟，有时候会硬着头皮推开门想去和她把没吵完的堵在心里的话说完，推开门的时候看到的还是她那张傲慢鄙夷不屑一顾的脸，我就算站在她面前她也宁可躺着刷朋友圈也不会抬眼皮看我一眼更不会和我交流什么。我搭话她大多数也是不理不睬，这样的态度会激怒我，于是我会摔门而去或者对她大声喊。这时她的防御和攻击性会变得更强。
认识到现在，似乎没有几次看到过她的示弱，都说女人水做的，有的女人稍微暖暖就热了，她却冷如坚冰，骨子里更像一个男人。
这几年我们分分合合很多次，后来我们离了婚但因为孩子等原因分分合合很多次时间就这么过去了。后来我在回国的时候在社交网站上认识了A 她也是离婚的但没有孩子。后来我们开始了异地恋，A的情商很高会洞察你的需求反正和我妻子形成鲜明反差。但是不知道为什么，她越想结婚生子我越有压力，好像只是想和她谈恋爱不想结婚，也许和我已经经历过婚姻也有了孩子有关系？也许和她之前向我借钱我没有同意这个事情给我造成的心理阴影有关系？也许和我嫌她身高矮以及她卸了妆之后的反差有关系？总而言之结果就是在刚和她交往的初期我一直在她和前妻之间举棋不定，在和她交往后期我一直在和她交往的同时还想尝试着认识其他人，心里想着会不会有比她更适合我的人出现？后来被她发现和我分手，分手后我放开手脚去找所谓更适合我的，无果后我又后悔了，就又找她复合，就这样反复折腾了两三次。
A在最后一次给我信息中这样写道：我知道你喜欢我但你并不爱我，这是我放弃你唯一的理由。好像我就没有爱过任何人，如果一个100%符合我预期的女人让我遇到我会爱吗？我怎么想都没有答案。 我知道我这么做很渣，想骂我的就骂吧。我其实很想变成一个专一的人，也无数次想让自己变得更好，但努力总是泡汤，我求骂醒更求指点和分析一下。
我的原生家庭。
的确如此，她很少有主动求和的时候我其实也这方面做的不好。原生家庭相比较她的比我的要更差一些吧。她父母离异我父母是因为我的原因后来选择了继续过。我父亲在我小学的时候出轨，外面的女人甚至闹到家里来，那时候我吓得躲在被窝里不敢出声。我父母对我严厉，批评的多鼓励的少，他们都是军人出身学历也不高。可能和这个有关系。我母亲对我的关心和把控更多，喜欢管着我尤其是年轻时。
是楼主本人，我就回一下。
请问你，你最近一次，为了让老婆觉得开心，快乐做得一件事情是什么？
我前任就是这样的人，他的情绪总是得不到满足，他也会觉得我像个男人，没有照顾到他的情绪。实际情况上，他任何时间任何地点，只在关注他的情绪，别人的情绪他从来关注不到。从早上开车去上班，他就会judge我开车的姿势不对，一路bbbb，然后，什么我玩手机的时间太长，有时候，他也会问我，我怎么觉得你不太开心？ 我不太开心就是因为你，因为你，你是个终身随时随地差评师。
而他的情绪欲壑难填，我感觉我面对一个巨大的黑洞，你的任何努力都被黑洞吸进去。
你有做什么事情让别人开心吗？ 不能付出爱的人，永远不会快乐，因为他们只关注自己有没有被满足。人，永远不可能满足。
第一是有意识，有意识自己什么地方有问题。 然后在看看书，自己学一段时间，然后有一些知心朋友一起讨论讨论。 最后，是要变成自己的行动，有时候，想了很多，而没有行动也是不行的。
我还发现很多男性 有优柔寡断的行为，就是犹豫来犹豫去，我自己也是这样的人。我有一次碰见一个老师，跟我说了一句话，说，人不可能什么便宜都占尽了。
我后来听了ruowen huang(youtube)上有，说什么是适合自己的工作，就是你对这个工作有激情。她举例，他老公经常吐槽装修中的种种奇葩遭遇，但是有装修的事情还是忍不住去动手，那么这就是最适合他的工作。 因为没有完美无瑕的工作。 我的工作也有类似的，很累，或者赚的不多，但是，我没事儿的时候也会想想工作中的事情，觉得是种乐趣。
那么找伴侣也是一样，也许有那么一个人，你可以心甘情愿的为她改变和付出，同时，你待在她身边是舒服的或者你们是能够沟通的，通过沟通，可以让关系进步，互相妥协达到一种平衡的状态，那么我觉得就是良人了。不是一个人天生就完全合适，而是，是一段可进步的关系，是最好的。
说的真的是太好了，请问你是男士吗？我可以和你联系一下吗
和前任复合是一个很常见的事情。我记得一句话，很有意思，前任就像一坨屎，随着时间的流逝，屎的臭味被风吹散了，你就会忘了他的臭味，你再回去凑近一看，其实，原来的臭味还在。 一个人身上的任何东西都是极其难改的，如果分开的时候，想清楚，两个人之间的核心问题是什么，在问题解决之前，不要复合。
我倒是觉得你和A女士的重点除了她的行为以外，她想要自己的孩子，可你不想要。纽约时报 婚前必问的15个问题，第一个问题就是，孩子。所以说，这个问题属于最难解决的问题。如果有争议，一般很难走到一起。
觉得你遇到的问题，是很普遍的，爱人的第一步，是学会理解别人就是佛里面说的慈悲吧。 换一种角度想，A为了得到你，采取了一些你觉得不妥的方式。就像前面的人说的，你其实遇到的女性都还是比较强势的，强势并不是贬义词，我觉得这样的女性很好，有自己的想法，并且能够采取行动。在日常的生活中多一些理解和包容，就不会那么多郁闷。
中国的教育还有一点，就是太多的批评，稍微一点错，就会招致父母，老师的批评。 这样有个非常严重的后果，就是一遇到问题，第一个反应就是甩锅。比如出门去旅行，遇到了一些不可控的事情，比如，我前任就会非常的郁闷以致开始攻击我，比如，不应该选今天出门，出门前，不该做什么事情，等等等等。 有些事情，发生就是发生了，不要带太多的情绪。把精力放在怎么解决问题上。 这样的甩锅只能ruin更多的事情。 第二个问题就是，怕犯错，害怕尝试。没有人能代替你去体会人生。别人觉得舒服的人，你不一定觉得舒服，就是，勇于尝试 去总结，最后总会找到自己。
我觉得你可以想想，你想要怎样的后半辈子。
谢谢你的回复，还是一如既往的打到我心里谢谢。以前我觉得容颜是我认为最值得关注的，但随着不断讨论学习发现自己之后，我渐渐觉得两个人相处起来舒服其实才是最重要也是最核心的动力。举个简单的例子，和A的相处抛出一些原则矛盾其他的时间大多数都是舒服的。 其实我并不是渣，我觉得我是不成熟，没有主见不会判断。向往真爱奈何一直找不到，内心还是个完美主义，极度渴望感情的陪伴。越缺关爱越去找温暖，越容易轻易找一个并不怎么满足自己的目标，再次陷入舍不得又不满意的无奈循环。那些看上去更优秀的人自己又不敢去追求，知难而退，没有信心。
进步很大，本质就是这样的。缺爱的人，才特别容易被一点点的好给吸引了。要从本质上爱自己，学会自己爱自己，才能找到爱，就好像一个罐子，要你本身的罐子里有水，才能去爱别人，如果一个人是一个空罐子，那边他就需要别人去填满，没有人能坚持一直往别人罐子里填水。我发现中国的教育很传统，其实真爱不容易找见，第一要多给别人一些机会，即抱着得之我幸 不得我命 的心态去努力找，又要严格标准，像我们一生，只交往过很少的人，很难去形成判断，所以更要好好总结。第二是，人到中年，所谓的四十不惑，越有自己的判断，越容易幸福。我曾经工作压力很大，但是却有同事显得没那么大压力，我问他为什么，他说，我有我自己的界限，“他强由他强，清风拂山冈。他横任他横，明月照大江”。不属于我的东西我不要，我想要的我会去争取。应酬尽量不安排晚上，如果在外面吃饭8点我要回家陪女儿聊天，中午吃完饭健步走40分钟。只有有自己坚定信念的人，才能活得自在。
大家都是成年人，应该认识到，即使是因为不成熟，做出了渣的行为，也一样是渣。感情是相互的，在互动的过程中会加深，也会变淡，关键看你平时做了什么。即使是你单方面描述，我也觉得A是挺好一个对象，你以后很难找到合适的对象，如果从渣的路上走下去，你可以去找年龄差距特别大的女孩子。她们还很单纯。不过可能你又嫌养家太累。
你有没有想过自己的这几个支柱呢？
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