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楼主 (北美华人网)
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doser
惭愧,原来我对锻炼这个词有误解
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这是对比之前的葛优躺
惭愧,原来我对锻炼这个词有误解 doser 发表于 4/4/2020 4:45:00 PM
大飒蜜
RE 我也打算重拾我的舞蹈梦,广场舞跳起来!
苹果妞
走路1小时对老阿姨我来说也是锻练
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之前一直想着跑步机得用来跑步,今天突然开窍了...... 刚走完,一边走一边刷剧/华人/新闻,很放松的状态,稍微出了点儿小汗,感觉甚好~
走路1小时对老阿姨我来说也是锻练 苹果妞 发表于 4/4/2020 5:26:00 PM
刘晓庆
之前一直想着跑步机得用来跑步,今天突然开窍了......

刚走完,一边走一边刷剧/华人/新闻,很放松的状态,稍微出了点儿小汗,感觉甚好~

utk 发表于 4/4/2020 5:39:24 PM [/url]








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举铁还是算了,一不小心伤着筋骨,都没地方治疗去
刘晓庆 发表于 4/4/2020 6:15:00 PM
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huaren2010
我也想锻炼,每次炼几下就累了,然后就不想练了
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降低门槛啊,比如像我这样走路一小时,还不耽误刷剧,稍微锻炼一下身体的同时还愉悦了身心~骑车划船椭圆机都可以达到相同甚至更好的效果。
我也想锻炼,每次炼几下就累了,然后就不想练了 huaren2010 发表于 4/4/2020 6:46:00 PM