大力向新妈推荐Owlet小袜子监测仪+超详细测评

常看到有宝妈问owlet smart sock好不好用，我之前长草时觉得网上评测千篇一律，没什么有用的信息。现在用了快4个月，来分享一下。结论简单而言是大力推荐，一是大人可以安心睡觉，二是在宝宝小的时候对哄睡放下和半夜起床的时机判断很有帮助，三是可以帮助了解宝宝的睡眠长度、规律和深睡眠/浅睡眠状态。 我当时买的主要原因是，新宝宝带给我最大的surprise是没想到婴儿睡觉会发出这么多噪音。我的宝宝和我睡一个房间，crib靠我床头，她早产了几周可能呼吸功能还比较弱，晚上睡觉经常有巨响很快的呼吸声，有时又什么声音都没有，虽然医生说是正常的，但我听着很担心，我自己根本无法睡觉。owlet买回来后，我总算能睡觉了，即使戴着耳塞也不担心…… 小袜子睡前给戴在一只脚上，在手机的APP里可以即时看到心跳和血氧饱和度，同时还有睡眠分析（非常有用，后面详述）；此外还有一个base station，如果数值正常，base station闪绿光；数值掉出正常区间，会发出大声的红色报警；袜子摆放不正确会闪黄光，收不到信号会闪蓝光。 易用性我觉得不错。 袜子戴的挺牢的，直到快4个月时宝宝力气太大才蹬掉过两次；套装里送了三个号码的袜子，可以穿到一岁多。极偶尔会出现黄色警报，是袜子可能歪了一点点，收不到信号。我平时会一直把黄色警报放在mute，因为过几分钟一般都能重新连上信号，极大概率并不需要起床去处理。 有宝妈提到过晚上换尿布时穿穿脱脱很麻烦；但我一般晚上睡前戴上，第二天下午才取下来充电，晚上是一直留在脚上的。 戴在脚上有一个优势就是可以在趴睡时使用（我的reflux娃不趴睡就不好好睡觉，但趴睡不安全，是要慎重的个人选择）。有一些其他监测呼吸的产品，比如snuza，趴睡的时候要放在身侧、可能提高false alarm概率。Nanit的breathing band号称趴睡也可以用，但得配合他家的monitor。 网上有人抱怨心跳血氧出问题的红色警报时有false alarm，我碰到过2次，都是娃在喂奶看上去非常正常，但显示心跳有一秒钟》220，APP里会给出前后几分钟详细的数据；我当时重启就恢复正常了，第二天换大一号的袜子就没事了。 准确性我没有和医院里的专业设备比对过。心跳我觉得挺准的，可以明显看出和宝宝的活动程度正相关；血氧饱和度我不确定，我看了网上不少其他家长的反馈，感觉也是基本靠谱。 掌握即时心率对判断宝宝睡眠状态很有帮助。我宝宝新生儿期间喝奶的时候心跳160-170，睡着后降到140-150，这个时候我就可以把娃扔床上让她自己睡了；熟睡心率120-140。娃半夜开始翻滚常把我吵醒，我有时拿不准她是不是马上要醒要喝奶，这时如果心率很快回到130左右，我就知道她自己接觉成功，我可以再睡40分钟。 另一个有意思的是，我宝宝刚出生时深睡眠心率最低150，8周之后，最低可以到120，所以有了这些信息也让我看到宝宝的心脏功能在不断发育。我也观察到宝宝每次打完疫苗当天也会心跳升高一整天。 另一个很意义的功能是睡眠分析。APP里会显示目前宝宝是醒着、浅睡眠、深睡眠（数据会有一点点滞后），同时每天有一个很简单的分析，包括最长睡了多久，总共睡了多久。我没查出来它是根据什么来判断宝宝是醒着还是睡着，我个人觉得是主要基于心率分析的，但结论倒是挺准，它给的状态和宝宝的状态非常吻合。 这个功能有挺多用处。比如判断宝宝有没有睡够；记录晚上把宝宝唤醒换尿布喝奶拍嗝到重新入睡总共花了多久；比较每天的睡眠质量；晚上没带娃的人可以很直观的了解昨晚的情况；等等等等。 睡眠分析有一点滞后，好像15-30分钟APP才更新一次，所以判断哄睡完成、大人可以闪人的时机，我大多数时候就直接看当时的心率。 唯一的缺点是每天都要充电，这样白天有一会儿就不能用。不过我觉得宝宝的脚也需要休息一下。 价格是$299。怀孕期间我观察了大半年它打折不频繁，最低价是黑五$199，之前有一次全球睡眠日当天打折到$249。新妈都懂，任何关于睡眠的投资都是很值的…… 希望新妈们和宝宝都睡上好觉：）

我觉得mm写得很好，我自己也买了owlet smart sock和摄像头。smart sock像你说的这些我也觉得特别实用，尤其是我是二娃，对比之下还是多了不少peace of mind，并且我是在用了近一个月才发现sleep pattern的，用了之后简直生活美好很多。摄像头就比较鸡肋，唯一的特别之处就是可以显示温度。缺点就是链接速度好慢啊，不知道是我这个摄像头本身有问题还是他们技术不好，比我家20多块钱买的链接速度慢多了。

强力种草啊 下单去了。。

我也买了 很喜欢！

我觉得mm写得很好，我自己也买了owlet smart sock和摄像头。smart sock像你说的这些我也觉得特别实用，尤其是我是二娃，对比之下还是多了不少peace of mind，并且我是在用了近一个月才发现sleep pattern的，用了之后简直生活美好很多。摄像头就比较鸡肋，唯一的特别之处就是可以显示温度。缺点就是链接速度好慢啊，不知道是我这个摄像头本身有问题还是他们技术不好，比我家20多块钱买的链接速度慢多了。
ivy_best 发表于 4/5/2020 2:36:17 AM

了解Sleep pattern之后如何使生活美好很多的？没看看明白求细节！

这个东西说实话如果不是早产儿没有必要买，当然不差钱的可以随便买

就是软件会告诉你宝宝在深睡眠还是浅睡眠。初生宝宝很多都是在大人身上睡着然后放进小床，深睡眠的时候放很容易成功，浅睡眠的时候很容易失败。深睡眠的时候大人在附近发出一点声音也没事。另外掌握了宝宝的睡眠规律后，就能大概猜出宝宝这一觉还能睡多久，方便大人安排自己的生活。

了解Sleep pattern之后如何使生活美好很多的？没看看明白求细节！ jedi2006 发表于 4/5/2020 10:40:00 AM