量太大。家里人少胃口小的连吃几顿就倒胃口了。 helen0211 发表于 4/3/2020 12:05:57 PM
有另一种虾也好吃 firmiana 发表于 4/3/2020 12:04:32 PM
re我家还喜欢鸡腿、排骨、韩式牛肉 wyest 发表于 4/3/2020 12:23:09 PM
赞 顺便推荐韩式bbq烤肉 图二那种锡纸盒子 自己烤生菜一包 非常方便好吃 zlltt 发表于 4/3/2020 1:46:07 PM
现在居然还敢有人吃生食。我现在,沙拉,草莓,蓝莓统统都不买不吃 cici18 发表于 4/3/2020 1:44:52 PM
回复 1楼HappyHappyLife的帖子我都不买这种现成的食品。这个好像细菌容易繁殖。 majia666 发表于 4/3/2020 4:06:12 PM
现在居然还敢有人吃生食。我现在,沙拉,草莓,蓝莓统统都不买不吃 cici18 发表于 4/3/2020 1:44:52 PM 为毛不能吃生食?水果都不能吃了吗?
是的, 这段时期smoothie也不打了 Tink 发表于 4/3/2020 10:33:23 PM
下面这个salad kit,我们家是常备的,切点生菜草莓,加点蓝莓黑莓,我们每个星期必吃一次。
别天天吃,我们家每个星期一是easy Monday, 挑一个小烤箱烤一下就能吃的,就不用花时间做饭了
re我家还喜欢鸡腿、排骨、韩式牛肉
别连吃几顿,价格便宜,只吃一顿吃多少是多少。
哪种哪种?
我们也喜欢,鸡腿肉加韩国烤肉酱,做成taco,狠狠好吃
怎么烤生菜?我也喜欢那个韩式烤肉
为毛不能吃生食?水果都不能吃了吗?
WFH的话,Costco 的熟食简直就是救星了。
这次囤货重大失误之一就是熟食屯的太少了!!!!!!
我吃中餐馆常常会拉肚子,但我吃costco家的半成品,从来没有拉过肚子。
水果可以买可以去皮吃的橘子苹果 沙拉莓类现在的风险是大一点
是的, 这段时期smoothie也不打了
这个放在哪里的啊?
smoothie的升糖系数很高.
特别是香蕉类的东西,
建议大家少吃香蕉等升糖火箭!!
我们亚洲人尽量控制血糖.
我们亚洲人的基因和欧洲人不同!!