如果外面出太阳，出去散步的感染危险，尤其太阳照的到的地方散步，是不是几乎为零？能够保证与人的距离在6 feet以上。 peachcomb 发表于 3/31/2020 1:00:32 PM
为什么非的要出去散步，出去遛狗。在家里呆着不行吗？一线人员冒着生死出去为我们搏命，我们就乖乖呆在家里也能为社会做贡献。 sparklingwater 发表于 3/31/2020 2:08:57 PM
不是有研究表明病毒会悬浮空中3个小时之久么？即使散步的时候没人，之前有人打了喷嚏也有危险吧？ valxintian 发表于 3/31/2020 1:26:30 PM
去人少的地方，比如说，屋顶，if accessible 木瓜瓜 发表于 3/31/2020 1:17:43 PM
我在外面跑步，尽量保持距离，大家都还好，对面跑过来的会主动往边上让一段距离。偶尔会经过一些走路的，几秒的近距离应该没事吧 poke 发表于 3/31/2020 1:20:55 PM
对啊，平时不出去跑，现在疫情这么严重非要出去跑，是脑子不好使吗？ 家里的yard逛逛不行吗？ 现在身体健康的人该做是事儿就是继续保证自己健康，别去增加医护人员的负担。 hideandseek 发表于 3/31/2020 2:11:17 PM
re，这边天天说天天说stay home，有什么用呢？一个个散步遛狗拥抱大自然，那还宣传 stay home 有什么意义呢？ ---发自Huaren 官方 iOS APP 凡 发表于 3/31/2020 2:27:51 PM
跟意大利人一样，平时不跑步，一不让出门全城人开始跑步，说什么好呢 可口可耐 发表于 3/31/2020 2:19:55 PM
其实大农村都有自己院子反而对出去散步不那么需要了，倒就是大纽约大家都挤在火柴盒里的还真需要出去走。 hellokitty1978 发表于 3/31/2020 2:17:15 PM
不是有研究表明病毒会悬浮空中3个小时之久么？即使散步的时候没人，之前有人打了喷嚏也有危险吧？ valxintian 发表于 3/31/2020 1:26:30 PM 在户外空气都是流动的啊，这么大的地方风一吹都散了，也可能掉地上了。病毒浓度也低啊。
为什么非的要出去散步，出去遛狗。在家里呆着不行吗？一线人员冒着生死出去为我们搏命，我们就乖乖呆在家里也能为社会做贡献。 sparklingwater 发表于 3/31/2020 2:08:00 PM
当然可以啊，保持距离，远离人群，出去散步是很必要的，精神健康和身体健康同样重要
是啊，出门逛的大概都这样想，那为啥还反复强调呆家里呢？怎么不说城里的呆在家，大农村随便出门溜达？ earlybirdie 发表于 3/31/2020 2:49:56 PM
是啊，出门逛的大概都这样想，那为啥还反复强调呆家里呢？怎么不说城里的呆在家，大农村随便出门溜达？ earlybirdie 发表于 3/31/2020 2:49:56 PM 城里的本应该呆在家，出门就是人哪里躲。如果严格说起来，自己院子和阳台也不应该逛，各方邻居也在院子里阳台上逛，万一有个无症状阳性的，打个喷嚏就飘过来了。
你说的没错啊，如果真是每个人都在阳台院里呆着当然会增加传播几率。所以你是想说既然能在阳台逛，就应该也出去散步锻炼？ earlybirdie 发表于 3/31/2020 3:13:15 PM
为啥政府不说 stay at home: indoor only呢，因为防疫躲的是其他人啊。我可没有说要使劲往人堆里钻。你不也是后院没人才敢去逛的么。 lesity 发表于 3/31/2020 3:19:39 PM
这楼里觉得没事的 理解stay at home字面意思吗？我不认为“呆在家”言外之意是可以每天出去溜达跑步 earlybirdie 发表于 3/31/2020 14:41:00
那你的理解是去trail去公园拥抱大自然等于stay home？再说我的后院没人难道不是其他人呆在家里换来的？ earlybirdie 发表于 3/31/2020 3:24:23 PM
咱也别争了，官方正式文件为准好吗？截两个图，分别是马里兰和弗吉尼亚州长颁布的行政令，明确规定了什么算是essential activities，什么情况可以出门，户外跑步都是可以的。这是法律规定允许的，至于你自己评估风险得出什么结论，那是每家自己说了算。 Giovanna 发表于 3/31/2020 3:27:48 PM
城里的本应该呆在家，出门就是人哪里躲。如果严格说起来，自己院子和阳台也不应该逛，各方邻居也在院子里阳台上逛，万一有个无症状阳性的，打个喷嚏就飘过来了。 lesity 发表于 3/31/2020 3:00:48 PM
家里有狗的，碰巧院子又小的，狗不出去溜一下能把家都拆了。你的后院是你的private property所以没人。有人房子连着public walking trail的怎么办？trail上没人走出去就不算stay at home了么。当然这些例子比较极端，现在防疫用的也是common sense。你可以把家门都seal起来万无一失，不过这样怎么生活呢。如果外面人多当然就不要出去了。 lesity 发表于 3/31/2020 3:29:24 PM
遛狗当然是必需的，你拿这个举例做什么？散步和跑步不是必需，少出门逛逛就生活不下去了？平时看不见多少散步跑步的，这一让呆家里全都出门溜达，美其名曰锻炼增强免疫力，运动不能在家搞？当然非憋不住一定要出门自己爽了再说的咱也管不着，每个人看法不一样，私以为防疫的common sense就是靠全体民众一起努力、自觉 Domicat 发表于 3/31/2020 3:38:52 PM
极端那还有啥好说的。。。？遛狗本来就是被允许的，还是那句话，你觉得外面人少时，都是其他人呆在家里自我约束换来的 earlybirdie 发表于 3/31/2020 3:44:58 PM
我也顶着锅盖问一句 平时有运动习惯的 一周跑5-6次的 现在能出门跑步么~~~ sadovem 发表于 3/31/2020 4:06:57 PM
每天一大早在小区里跑（六点半左右），跑了很多年了。我觉得没关系啊，以前还能看见一些车和等校车的高中生。现在别说人了，车都看不见。 sallypooh 发表于 3/31/2020 18:36:00
那是室内吧。室外空气流动大，大太阳照着，应该不会悬浮那么久。 lianqiao 发表于 3/31/2020 2:13:00 PM
说外面人少，是大多数人都自觉在家隔离，如果人人都去路上散步，那到处都是人了。绝大多数人平时也不去散步骑车，这时候别添乱了。染病都没床位。 happy3001 发表于 3/31/2020 4:42:13 PM
看住在哪里吧，我们这里散步一小时，最多见到3个人 wwmm933 发表于 3/31/2020 11:25:00 PM
外阁楼，外出跑步散步的，为什么你们不怕遇到坏人？我没条件爬山的时候超级爱快步走，搬家到大公园对面后特高兴，结果第一天去走，就被变态跟踪，还是光天化日之下，人比较多的时候，多亏lg来救驾。从此再也不敢外出锻炼了。 longtai 发表于 3/31/2020 11:13:47 PM
能够保证与人的距离在6 feet以上。
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说说自己周围环境，各位会帮你出主意的。可以错开时间，错开空间散步。
🛋️ 沙发板凳
对啊，平时不出去跑，现在疫情这么严重非要出去跑，是脑子不好使吗？ 家里的yard逛逛不行吗？
现在身体健康的人该做是事儿就是继续保证自己健康，别去增加医护人员的负担。
那是室内吧。室外空气流动大，大太阳照着，应该不会悬浮那么久。
美国的single family house屋顶有平的吗?
跟意大利人一样，平时不跑步，一不让出门全城人开始跑步，说什么好呢
re！
居然还有人踩你？！话说难听点，这帮人都是想着自己爽，不管别人死活的。
同意。要是每个人都这么想，外面又都是人了。就是利用其它人的自我约束自我牺牲，来成就自己的爽和自由
参见国内十五秒传染的病例
人少野外，容易成为仇恨目标或者抢劫目标或者强奸目标，死无葬身之地
如果肉眼距离能看到其他人走动，就是太多了，不会被凶杀，但是会烂肺。
总之不管人多人少，出门死路一条。
这对许多人来说确实很难。今天新闻还说呢，BC维多利亚的警察很烦，报警邻居开派对的电话激增。警察去了人家还说了，我遵守规定了啊，我self isolation一礼拜了，周末还不能放松放松开个趴踢么。
哈哈，被困在家里才猛然醒悟身体健康的重要性啊。人都是这个尿性。
在户外空气都是流动的啊，这么大的地方风一吹都散了，也可能掉地上了。病毒浓度也低啊。
我觉得住纽约遇到了瘟疫真是挺惨的。大部分人家里就那么点地方，出门没车的只能坐公共交通工具，哪哪都是人。当然没事的时候挺爽的。
是啊，出门逛的大概都这样想，那为啥还反复强调呆家里呢？怎么不说城里的呆在家，大农村随便出门溜达？
你就乖乖忍俩月不散步又能怎么样？后院转转对身心不够健康？既然政府和前线医务工作者都反复强调没有必需不要出门，老实待在家里不行啊？控制疫情需要每个人同心协力，大家都不出门，病毒也就无法传播了，国内老百姓在楼房里憋了好几个月不也得坚持吗
城里的本应该呆在家，出门就是人哪里躲。如果严格说起来，自己院子和阳台也不应该逛，各方邻居也在院子里阳台上逛，万一有个无症状阳性的，打个喷嚏就飘过来了。
你说的没错啊，如果真是每个人都在阳台院里呆着当然会增加传播几率。所以你是想说既然能在阳台逛，就应该也出去散步锻炼？
为啥政府不说 stay at home: indoor only呢，因为防疫躲的是其他人啊。我可没有说要使劲往人堆里钻。你不也是后院没人才敢去逛的么。
那你的理解是去trail去公园拥抱大自然等于stay home？再说我的后院没人难道不是其他人呆在家里换来的？
家里有狗的，碰巧院子又小的，狗不出去溜一下能把家都拆了。
你的后院是你的private property所以没人。有人房子连着public walking trail的怎么办？trail上没人走出去就不算stay at home了么。当然这些例子比较极端，现在防疫用的也是common sense。你可以把家门都seal起来万无一失，不过这样怎么生活呢。如果外面人多当然就不要出去了。
谢谢你贴出来。不过也有人会说CDC，政府的guideline都是放P。世界上总有人是germophobic。 不能说他们错了，小心点总是好。
说真的，自己的院子，一两亩地大的随便走走，就是邻居打喷嚏应该也飘不到了吧
遛狗当然是必需的，你拿这个举例做什么？散步和跑步不是必需，少出门逛逛就生活不下去了？平时看不见多少散步跑步的，这一让呆家里全都出门溜达，美其名曰锻炼增强免疫力，运动不能在家搞？当然非憋不住一定要出门自己爽了再说的咱也管不着，每个人看法不一样，私以为防疫的common sense就是靠全体民众一起努力、自觉
极端那还有啥好说的。。。？遛狗本来就是被允许的，还是那句话，你觉得外面人少时，都是其他人呆在家里自我约束换来的
冷的地方很多人家里是全部地毯的，jumping jack, burpee这种动作比较大的运动是做不起来的。我身边很多人每天跑步，已经跑了十几年了，现在都从每天跑变成每周3-5次。挑没人的时候出门运动一下，如果有人那就忍住别出门。如果你有条件呆家里运动那当然是最好的，那样没条件的人可以稍微活动一下。这样可以错开人潮。
城市以外的地方有些人的家本来平时就是一天也见不着几个路人的，和自我约束真没关系。出外运动这个真的要具体情况具体分析。
找个安安静静的大公园啊!!
治安好, 富人区的大公圆啊!!
或树上
我也是，平常通常跑4次，都是去附近trail. 现在2次，尽量选人少的时候出门。发现我们区傍晚4-6人最多，大概大家都是在家工作一天了，晚饭前后出来走的。早上老人较多。反而大中午我们这边人最少。现在我都是11-1点左右出门，大约碰到3-4人。
我儿子在学校里跑越野，平时每天训练就要2.5小时的量，每个周末跑比赛。现在户外跑都取消了。教练刚开始encourage大家自己keep up, 现在也不鼓励户外跑了。
还是要看距离吧，纽约那种地方，估计大家出来散步街上就太拥挤了。我觉得基本就是single house的地区应该就没问题。公寓区为主的地方估计就有问题。
散步的时候就算你再注意也有各种各样距被传染的机会：
有人跑步/骑车到你身边一不小心打了个喷嚏；
有人把坐停路边开着车窗讲电话，你没注意有人在车里，路过的时候她口水都碰你脸上了；
有风的天气站在风口上方的人打了喷嚏被风吹到离了几米远的你的脸上。
如果是大农村没几个病例的地方就算了，不理解在纽约和湾区的那种可能有1%人口感染的重灾区为啥还要坚持室外散步/跑步。说实话，后期的武汉可能都比这两个地方安全，至少武汉确诊病人都收进医院了。
而且我们这不但太阳大风也大，一下就吹走了
真有疑惑，随身戴个pepper spray。如果家靠近公园play ground人一般比较多的我觉得更危险，因为有坏人不容易被觉察。如果平常人就少而碰巧某天有个人在那一直徘徊就知道有鬼。