娃现在晚上不肯睡觉怎么办

娃4岁了，因为疫情最近不去daycare在家非常开心，晚上睡前routine完成后还是不肯睡，要一直玩，其实我知道他很困了，安静的躺10分钟肯定就睡着了，可是他就是不躺，跑来跑去玩玩具。后来我把玩具和书收了就玩被子枕头，钻来钻去，能玩两个小时，我以前是把他哄睡了才走，现在在那里看他玩两个小时都不睡真是闹心。刚才气坏了，说妈妈不陪你睡了，你自己一个人玩吧，玩累了就自己睡。然后娃伤心的哭了，还哭吐了，我又只好收拾他吐的，收拾的时候他一个人哭着睡着了，感觉娃也好可怜啊。

如果中午还nap就取消nap吧。我家五岁的可以自己睡，什么时候睡着不知道，另外一个快两岁要10点才睡着，玩得太兴奋了了。

如果中午还nap就取消nap吧。我家五岁的可以自己睡，什么时候睡着不知道，另外一个快两岁要10点才睡着，玩得太兴奋了了。
tac 发表于 3/27/2020 10:34:37 PM

中午已经没有nap了，所以一天没睡其实他已经非常累了。刚才我收拾的时候，他躺了一分钟就睡着了。。。

我家的快四岁了，现在每天午饭后外面疯一个小时，午睡秒睡。 起床后再出去疯一个半到两个小时，晚上比上学时候晚半个小时睡。就这样，大概三四天得停也得一次午觉， 否则就会有很久睡不着的情况。

我家的快四岁了，现在每天午饭后外面疯一个小时，午睡秒睡。 起床后再出去疯一个半到两个小时，晚上比上学时候晚半个小时睡。就这样，大概三四天得停也得一次午觉， 否则就会有很久睡不着的情况。
心跳的希望 发表于 3/27/2020 10:41:13 PM

唉，我家apartment，也不敢出去，现在运动量几乎没有，娃睡得越来越晚。愁人

白天运动量不够吧，每天陪娃跳舞做yoga啥的？

试试让爸爸陪玩，也许很快就睡了

讲道理，四岁朦朦胧胧可以听懂的。

晚上到时间关房间里随他睡不睡吧

我们家一模一样，文的陪到睡着，武的想办法把房门从外面打不开，佛系的干脆到晚点时候跟父母一起睡，冷处理的bed routine不变，跑出来玩除非有危险不然就不理他随他去，我们家就这样，没别的办法。

楼主脾气真好，我要是看娃玩俩小时不睡估计就爆炸了。我家这个三岁的也是不睡，讲几遍道理仍然不理我就会非常严厉的跟她说明天的事情明天再说现在睡觉。她一开始也哭，也哭吐过，但是我就随便她哭，吐了收拾，收拾完继续睡觉不许玩。现在我只说一遍她就躺下睡了

讲道理，四岁朦朦胧胧可以听懂的。
slimmer1 发表于 3/28/2020 12:03:59 AM

楼主家现在白天几乎没有运动量，这个讲道理也没有用啊，不困就是不困啊, 而且孩子真的没有做错什么事情啊

说到底，就是得把运动量搞上去， apt室外还是可以运动一下吧吧。哪怕是骑车，scooter呢

同意要运动放电，可以买个蹦床试试

我跟娃说天黑以后，就有专门吃小朋友的monster出来。所以小朋友们都需要在天黑之前上床睡觉。爸爸妈妈会醒着保护他们，不用担心。 It works well so far.