3岁娃娃晚上要开着灯睡觉怎么破

睡着后关了，但半夜醒来发现灯关了会哭着要打开怎么办？有什么好的办法帮忙度过这一关吗？房间有小夜灯，有射灯玩具

用dimmer 逐渐调低亮度。

用比较亮的夜灯

可以试试小海马

我家的也是，我就每天唐，每天唐，N个月后终于接受现实了

那就开着呗，这点小事不必烦恼，我家开灯睡了2年，大了就好了

我是让他自己开灯关灯 因为孩子主要是怕黑 我告诉他关了灯一切都没变 只是自己看不到了 反正睡着也不用看到呀 宝宝睡你的桌子凳子玩具也要睡呢

那就开着呗，这点小事不必烦恼，我家开灯睡了2年，大了就好了
bellamia 发表于 3/26/2020 11:50:36 AM

不是每个孩子大了就好了，我自己就是，小时候是家里没条件每次我睡觉就关灯， 所以养成了有灯光睡觉的习惯， 很大很大了才好的，所以非常不希望我的孩子也养成这个习惯，加上现在各种开灯睡觉对人不好的说法， 所以在我们家这个不能算小事。

问问娃为啥要开 是害怕还是怎么的

我娃也是普通小夜灯都不行。后来直接把房间的灯换dimmable，开1%，娃就OK了

回复 1楼imsuixin的帖子 我到现在一个人睡都是开灯睡 比爹妈身高算出来的身高要矮不少 所以最好还是不要开灯睡

我爱开灯睡，小时候自己睡一个房间会开一盏台灯，60W左右的那种。没影响身高~但是是懂事以后了，婴儿时期睡觉时全黑的。我也不知道怎么养成的这个坏习惯。不过有个好处是睡眠质量特别好，读大学住宿舍的时候，室友睡不睡，干什么都不会影响我睡觉。。。

谢谢大家的建议，我后来把她房间和走廊灯换成可以手机遥控的dimmable的灯泡，她睡觉前调到很低，睡着后把房间的关掉，不过走廊灯调到最低一直开到第二天，她房间不关门也还是很暗的，娃只要看见走廊有光线就不怕了。主要还是害怕。

我也听说开灯睡觉会影响身体发育。我自己曾经也喜欢开灯睡觉，后来发现开灯睡觉老会头疼。

她特别讨厌小海马，从小一看就小海马放音乐就哭。服了都

我家也是这样呀