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大家都还去健身房吗?想去健身房做weight training怎么办
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最新回复:2020年3月22日 18点5分 PT
共 (30) 楼
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我
我只是个小号
4 年多
楼主 (北美华人网)
在家待久了整个人都没精神,吃什么都没胃口,很想去健身房举铁,板上不是纽约nj这种重灾区的都还去健身房吗
我们这里健身房还没关,还有group class呢,DMV area
h
henshuhen
4 年多
2 楼
我们州命令所有gym club都关门了
M
Mcdonald
4 年多
3 楼
健身房 早就关了 哎
一
一切顺其自然
4 年多
4 楼
我们这的Ymca已经关了,两周前就不去了
一
一切顺其自然
4 年多
5 楼
一直埋怨老公买了健身器材闲置,现在终于用上了
L
Little-K
4 年多
6 楼
健身房关门了。 抗袋大米举吧。 有小孩的举孩子吧。
h
happymc
4 年多
7 楼
在家也可以练啊,不要有侥幸心理
w
wendy777
4 年多
8 楼
现在还有健身房开门的吗?
d
drchao
4 年多
9 楼
哎 想什麽呢
家
家有玥萌妞
4 年多
10 楼
多来几个俯卧撑
l
longtai
4 年多
11 楼
现在想去健身房的,我只想起一个词
M
Mcdonald
4 年多
12 楼
M
Mcdonald
4 年多
13 楼
w
wuhuabamen
4 年多
14 楼
徒手练力量吧,其实我发现,很多器械上能做大力量的人,徒手反而差很多。
s
smile1234
4 年多
15 楼
想啥呢,都这时候了,举铁不懂自己在家举呀。 看我的运动方式:
https://selfcarestacking.com/blog/f/knee-based-solution?blogcategory=Workout
l
lanny.dd
4 年多
16 楼
乘还能shopping,买点哑铃和弹力带,一样练。
一
一切顺其自然
4 年多
17 楼
其实有个handle band 就够了,我旅游时就带这个
b
bellamia
4 年多
18 楼
Gym都关了,现在有很多免费的online classes,Beachbody,Orange Theory,总能找到适合你的
I
Irisjojo
4 年多
19 楼
你不怕传染上,就大胆的去吧!
点
点苍鹤云
4 年多
20 楼
香港一个健身房上周确诊了4例。
贵
贵鬼
4 年多
21 楼
不是囤了大米、水吗?可以用来举啊。
m
miss_monster
4 年多
22 楼
Powerblocks挺好用的 我们家有一套 加上弹力带和瑜伽垫足够了
要
要管3721
4 年多
23 楼
我也因为健身房关门不能去,其中一个教练私人弄的group,大家交一点钱,每天有氧和不要器械的锻炼,online。问问你熟悉的教练吧。
https://blog.wenxuecity.com/myblog/62512/202003/24660.html
都是我喜欢的YouTuber,整理了一下,也许对你有帮助。
彭
彭久舍
4 年多
24 楼
买个kettle bell在家
不
不娶何撩
4 年多
25 楼
楼主是哪里人,现在健身房还没关。。 出门举石头吧
U
Unnijennifer
4 年多
26 楼
我们州的健身房都关了,小区的健身房和游泳池也关了...
z
znes
4 年多
27 楼
我早不去了,本来准备暂停下个月的membership,结果gym自己发email说关门,然后重新开的时候重新开始算时间,省了个电话
x
xml
4 年多
28 楼
美国健身美女重症监护室流泪 警告民众视频爆红(图)
https://www.wenxuecity.com/news/2020/03/22/9270873.html
a
asvs
4 年多
29 楼
加州健身室都关了。只好在家尽量做体操啊啥的,运动量肯定远不如以前,希望家里蹲州令不要太长
公
公用马甲42
4 年多
30 楼
在家练吧,我们这边健身房全部关了
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收藏帖子
我们这里健身房还没关,还有group class呢,DMV area
https://blog.wenxuecity.com/myblog/62512/202003/24660.html
都是我喜欢的YouTuber,整理了一下,也许对你有帮助。