集思广益,推荐家庭健身器

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canewkid
楼主 (北美华人网)
不能去健身房,请大家推荐能放家里办公室的小型健身器。一边发电邮一边可以锻炼的那种。未来也可放公司办公室的那种。最好不要太吵的!谢谢啦🙏
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gnawlirpa
我用peloton一年多了,感觉很好。我经常出差,就算不用它家的bike也可以做瑜伽或者有氧运动。美国很多Hotel也有peloton bike 最近买了一个walking pad,也觉得不错
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smile1234
我的健身器材单子,最爱划船机了,省时高效,Concept 2 几乎所有的健身房都用它了,中间可折叠放好不占地方。办公室健身,好像没啥吧。

https://selfcarestacking.com/blog/f/knee-based-solution?blogcategory=Workout
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anna6093
刚下单了一个concept 2 rower
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smile1234
刚下单了一个concept 2 rower
anna6093 发表于 3/21/2020 7:11:58 PM

哇,高效呀。先看看YouTube视频掌握好正确的姿态。坚持练,会有漂亮的手臂,扩胸,和大腿的:)。
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canewkid
感谢楼上各位!!有没有体积更小一点的呢?
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smile1234
感谢楼上各位!!有没有体积更小一点的呢?
canewkid 发表于 3/22/2020 12:14:55 AM

我贴里的跑步机不大不小,非常合适家庭用,为了保护膝盖,我走路为主。
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sleepingsheep
健身环大冒险
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smile1234
跑步机和划船机是这里的#1 和#2,都是非常受欢迎的。 https://selfcarestacking.com/blog/f/knee-based-solution?blogcategory=Workout
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smile1234
回复 9楼km2012的帖子 是的。。。
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jhl19890714
可以试试gorilla bow
大头妹
刚下单了一个concept 2 rower
anna6093 发表于 3/21/2020 7:11:58 PM

你在哪下单的?我看官网比amazon便宜几十
我最爱吃鱼
我家有跑步机和椭圆机,现在更喜欢跑步机~ 疫情期间宅在家里久了,家人也让我不要再去小区跑步,这几天开始在院子里跳绳转呼啦圈,顺便在天好的时候晒太阳