怎么让娃身高长高点？

我157 老公170 以下。女儿刚13 岁 还没来月经。和我基本一样高。问大概可以长多高？希望是能长到165 。女儿体重95 磅。

有机会165。可以去问医生测骨龄。

实话说，长到1.60米的概率远远大于长到1.65米

13岁还是有长高空间的。我自己上大学以后还长了2厘米。

有很大可能超165，因为没来月经。

这个测完骨龄然后会有什么操作呢 ，

160-162. 你女儿50%。。 大概高于160，低于163

那天听npr，说有一种激素疗程，可以平均每年多长0.5到1 inch，十二三岁开始用药，持续用药三到五年，疗效好的话可以多长八到十公分。 可能会有一些不明的副作用，保险不管，开销十五万到二十万美元。npr是想讲说有人钻保险的空子报销这种药。

我157 老公170 以下。女儿刚13 岁 还没来月经。和我基本一样高。问大概可以长多高？希望是能长到165 。女儿体重95 磅。 lanacustom 发表于 3/20/2020 3:28:00 PM

多睡觉，多打篮球，多喝牛奶，按重要性排列，无他法

我们班有两个男生，父亲一样高，母亲一样高，他俩大约差15cm，俩人都不爱运动。所以我觉得可能主要得看家族遗传，比如爸爸矮但是伯父高，妈妈高但是小姨矮，这都有影响。

可能性不好说，160是可以超过，165难说，13岁来月经一厘米不长多得去了。

我157 老公170 以下。女儿刚13 岁 还没来月经。和我基本一样高。问大概可以长多高？希望是能长到165 。女儿体重95 磅。
lanacustom 发表于 3/20/2020 3:28:25 PM

主要看这两年是不是成长期。去年长了多少呢。有人来了例假就不太长，有人还能长不少，所以不一定和例假有关，和是否进入生长期有关。

主要看这两年是不是成长期。去年长了多少呢。有人来了例假就不太长，有人还能长不少，所以不一定和例假有关，和是否进入生长期有关。

BZH 发表于 3/20/2020 3:42:59 PM

这个就是要去测骨龄来看是否进入生长期吗

就是说去测骨龄 知道结果后也没有什么干预手段吧

我从小打排球到大学 从高中如果到大学长了2-3厘米 还是要多进行篮球排球 这种包含弹跳的运动

我157 老公170 以下。女儿刚13 岁 还没来月经。和我基本一样高。问大概可以长多高？希望是能长到165 。女儿体重95 磅。 lanacustom 发表于 3/20/2020 3:28:00 PM

我们班有两个男生，父亲一样高，母亲一样高，他俩大约差15cm，俩人都不爱运动。所以我觉得可能主要得看家族遗传，比如爸爸矮但是伯父高，妈妈高但是小姨矮，这都有影响。
乌拉啦啦氏 发表于 3/20/2020 3:42:15 PM

身高的基因很复杂。洗牌以后没准。我有同学男的180，女的168，几个娃都很矮。

高的女孩到了有的到了19岁，20岁还能再长1-2cm，虽然也是13来月经

如果你和老公不是因为小时候营养问题长得不高，大概率女儿会和你差不多。多补充营养，然后就平常心吧。我爸妈跟你和老公的高度差不多，我和妹妹都比我妈高一点，但都不超过160，每次量身高都是158-160打转转。

多喝牛奶，多做弹跳，我父母身高和你家差不多，母亲还矮了几厘米，我都有166了。

儿医让我儿子跳绳，打篮球，多喝牛奶，晚上10点前睡觉。

运动运动运动

我从13岁到18岁，长了20cm。

睡觉睡觉睡觉

睡觉，锻炼， 有可能的。 我和mm差不多高， 我老公170cm。 我大儿子17岁， 182cm， 小儿子，还在长。

我168,老公180，女儿11岁才150cm 也不长个,她dance competetion team的, 运动量很大，喝牛奶,睡觉也好

坚持一项体育运动，每天一个小时这样的。像打网球啊，乒乓球啊，游泳什么的。亲戚家孩子就这样，大半年没见，一见比我高半头，之前在我眉毛下的。一问说找了个乒乓球教练每天放学后练一个小时。是男孩子，现在180+。他父母170/157这样。

娘矬矬一窝，老话说

那啥 女孩子跳舞的哪有高个的

我168,老公180，女儿11岁才150cm 也不长个,她dance competetion team的, 运动量很大，喝牛奶,睡觉也好 titing123 发表于 3/20/2020 6:22:00 PM

回复 1楼lanacustom的帖子 157还可以

那啥 女孩子跳舞的哪有高个的

Amberh 发表于 3/20/2020 7:46:06 PM

芭蕾舞 体操的好像都不高

差不多跟我闺女情况一样。我156,娃爹171,女儿14岁月经，今年夏天就16了，身高定了162厘米，但显高，腿长。

儿医让我儿子跳绳，打篮球，多喝牛奶，晚上10点前睡觉。
ivy86 发表于 3/20/2020 4:12:38 PM

我女儿的儿医说运动没用，张多高只有基因

我有点怀疑

我女儿的儿医说运动没用，张多高只有基因

我有点怀疑

dotmm 发表于 3/21/2020 9:02:09 AM

睡觉有用 运动是没什么用

回复 30楼jessiez的帖子
14岁才月经真好，是不是班里孩子最晚来的了？

感觉女儿跟父亲的多，另外按照美国饮食结构比如牛奶奶酪牛肉之类的养，会好些

我女儿的儿医说运动没用，张多高只有基因

我有点怀疑

dotmm 发表于 3/21/2020 9:02:09 AM

我认识一对兄弟，父母都挺高的（180+，170-的样子），老大不爱运动190+，老二运动很多180-

我164，家里身高普通。老公171，他家都矮。 女儿随了老公，还没有我高。

测骨龄，还能长的话打生长激素？

我女儿的儿医说运动没用，张多高只有基因

我有点怀疑

dotmm 发表于 3/21/2020 9:02:09 AM

儿医其实说得很对，运动什么的能有10%的功劳就不错了

那啥 女孩子跳舞的哪有高个的

Amberh 发表于 3/20/2020 7:46:06 PM

这话说的，北舞录取线都是1.70米，个矮的跳舞天生残疾

我157 老公170 以下。女儿刚13 岁 还没来月经。和我基本一样高。问大概可以长多高？希望是能长到165 。女儿体重95 磅。
lanacustom 发表于 3/20/2020 3:28:25 PM

没来月经应该至少还有2-3英寸， 没有问题

测骨龄，还能长的话打生长激素？
prime_number 发表于 3/21/2020 7:18:14 PM

美国不会给打的，国内打得多。

我157 老公170 以下。女儿刚13 岁 还没来月经。和我基本一样高。问大概可以长多高？希望是能长到165 。女儿体重95 磅。
lanacustom 发表于 3/20/2020 3:28:25 PM

才13岁，还会长，别担心，让孩子多睡觉。

取决于这两年她疯长了没有，如果已经疯长两年或者更长时间了，165有点悬

睡眠影响很大吧，长身体的时候总熬夜，所以我就157，我妈160，我爸170，他们那年代营养差多了，我觉得如果当时睡眠好，很可能长到比我妈高一点的

取决于这两年她疯长了没有，如果已经疯长两年或者更长时间了，165有点悬
旗亭画壁 发表于 3/21/2020 7:46:37 PM

疯长的时候一般每年长多少？

疯长的时候一般每年长多少？

feemy 发表于 3/21/2020 7:59:22 PM

10厘米

睡觉，睡觉！我儿子最近天天睡到11点，感觉个子一下子就窜起来了！

我女儿能吃能睡，周末能一口气睡12-15小时。小时候天天喝牛奶。现在14岁身高177体重158磅

我侄女15岁,也是177了,现在的孩子可真高啊.