王鸥说倒立对皮肤好，种草了这个倒立凳

看我家那闺女王鸥说倒立有利于血液循环，对皮肤好，这招还是陈坤教的，想买这个倒立凳了

这种凳子很容易伤到肩颈的，因为需要肩颈支撑在上面，不如买那种倒立机器，人可以躺在上面，然后把机器倒立过来。

哈哈 我也是看这个种草，买了好几周了，连包裹都没还没拆

回复 2楼梦的衣裳的帖子 我看的时候还在想我能不能倒立上去，会不会伤到自己，你说的这个办法好，谢谢mm

回复 3楼aixiaoWa的帖子 快拆开看看，来个使用体验，谢谢mm

哈哈 我也是看这个种草，买了好几周了，连包裹都没还没拆
aixiaoWa 发表于 3/17/2020 10:28:43 PM

mm拆开试试，给个真实评论呗

说出这种话的人，就是因为用这个凳子用多了。

我现在都还可以自己翻上墙去倒立的，哈哈。 其实大家可以就做个瑜伽的downward dog，也不错了。

她真人像个骷髅，瘦的变态了，为什么要学

回复 9楼laalaatou的帖子 不是为了减肥，是为了皮肤

不明白这逻辑，突然想起来蝙蝠也天天倒立着！

躺床上把头向后仰下去就好，而且颈椎不会有太大压力

回复 12楼janejanecat的帖子 不是要全身血液循环吗？这个有用？

啥原理，对抗重力下垂？确定不是教的智商税？

这种凳子很容易伤到肩颈的，因为需要肩颈支撑在上面，不如买那种倒立机器，人可以躺在上面，然后把机器倒立过来。
梦的衣裳 发表于 3/17/2020 10:13:58 PM

你说的这个我在朋友家玩过一次，这个的好处是不用完全倒立，倾斜很大的角度就可以了，对自身肌肉力量基本没要求。可能是。。。肯定是我的肉太松太松太松了，瞬间觉得平时地心引力真的无时无刻不在把我的全身肉往下拉，瞬间就很想买，回家查了价格就小农的一直还没买。。。。。

我在跳舞室试过，很容易就翻上去了，对肌肉没有什么要求。问题是太阻碍地方了，自己elbow stand随时随地都可以倒立啊

你说的这个我在朋友家玩过一次，这个的好处是不用完全倒立，倾斜很大的角度就可以了，对自身肌肉力量基本没要求。可能是。。。肯定是我的肉太松太松太松了，瞬间觉得平时地心引力真的无时无刻不在把我的全身肉往下拉，瞬间就很想买，回家查了价格就小农的一直还没买。。。。。 theblingblings 发表于 3/18/2020 10:42:00 AM

你说的这个我在朋友家玩过一次，这个的好处是不用完全倒立，倾斜很大的角度就可以了，对自身肌肉力量基本没要求。可能是。。。肯定是我的肉太松太松太松了，瞬间觉得平时地心引力真的无时无刻不在把我的全身肉往下拉，瞬间就很想买，回家查了价格就小农的一直还没买。。。。。

theblingblings 发表于 3/18/2020 10:42:49 AM

人分人，有时真不能学别人，造成脑充血，有潜在问题的，谁知道会发生什么？
如果倒立这么有效，早就广广流行起来了！

我有这个 买了一年多了 想起来用用 不伤肌肉 就是倒立久了头部充血有点晕

看我家那闺女王鸥说倒立有利于血液循环，对皮肤好，这招还是陈坤教的，想买这个倒立凳了 Saraphines 发表于 3/17/2020 9:45:00 PM

这个倒立时间控制应该是多久会有讲究吧，会不会引发脑出血之类的，那有生命危险啊

明星是有专业健身教练的，普通人还是请个教练 咨询一下吧。

可以买一个inversion table, 比较安全.

感觉倒立机器更好哈

不需要这个就能倒立。她这个理论好多年前真听瑜伽老师说过。不过我也不care.

能抵抗地心引力吗？

哈哈 我也是看这个种草，买了好几周了，连包裹都没还没拆
aixiaoWa 发表于 3/17/2020 10:28:43 PM

我也有点种草，不过看着像马桶坐垫

我种草了倒立机器人

回复 7楼cathytree的帖子 ？？？？？？？？

回复 8楼smile1234的帖子 那是你厉害，我根本翻不上去

回复 9楼laalaatou的帖子 王鸥身材挺好的啊

回复 15楼theblingblings的帖子 看来价格很吓人

回复 17楼fannysunny的帖子 是吗？搞得我都有点不敢买了

回复 18楼Shovelbum的帖子 那对皮肤有用吗？

回复 19楼yoyo2015的帖子 查了一下，倒立好处还是有的，就是不能时间过长

我倒过，头晕

完全不信

可以试试

她皮肤本来底子就好，底子不好的怎么学也那样

我搞不来，倒不上去

我查了一下，倒立确实是有好处的

我咋看着像智商税，理解不了

不过有小姐妹尝试过这个吗，给我们科普一下

最近天天在家蹲着，都不想护肤了

我看了这期，一个人我是倒立不上去，必须的有人帮忙

我看回复有mm推荐的倒立机器人应该不错

还是不要盲目种草的好，容易受伤

这个要练过瑜伽的才好处理吧，不然一个人很容易受伤

哈哈 我也是看这个种草，买了好几周了，连包裹都没还没拆
aixiaoWa 发表于 3/17/2020 10:28:43 PM

mm试了吗？

这个是啥原理？

倒立不起来

也想买， 就是不知能否立上去

还是看个人情况，量力而行，我是真倒立不来