洗牙之后牙龈萎缩更严重了怎么办

有几颗牙牙龈萎缩，牙医建议先普通洗牙。洗牙之后，就按照医生嘱咐，使用水牙线，牙线，同时换用电动牙刷，水牙线我用的1~2最低档，电动牙刷用的女神牙刷。结果现在肉眼可见牙龈萎缩越来越严重，3个月过去牙龈比之前退了至少3mm的样子，牙根都逐渐暴露了。问牙医，他也说不出来什么，现在也不方便去看牙。大家说说怎么才能防止进一步的恶化？用什么牙膏和牙刷比较好？谢谢。

我感觉不要用电动牙刷比较好，但是勤刷牙。我反正自己这样做了。原来也是用的电动牙刷，刷牙可能太狠了。

试试oil pulling.

换个医生看看，我之前也有这个问题，说是晚上睡觉紧咬牙关所致，晚上戴了guard，现在萎缩速度减慢到正常速度

我也有牙周炎的问题，牙医还让建议我去做手术来治疗，但是我通过保健的方法做到了现在有进步。
1）每餐后都用soft pick，这个对塞牙的人来说很重要
2）刷牙的时候用的是女神牙刷，用Gum那个选项
3）牙膏用保护牙龈的牙膏，刷牙的时候注意角度，是45度刷的

我用的是普通的牙线，oral-B的，没有用水牙线
牙膏我用的是这个：https://www.amazon.com/gp/product/B01MUBCKFE/
牙刷我用的这个：https://www.amazon.com/gp/product/B071VNC4TL/
另外，刷牙的时候还可以加上这个油：https://www.amazon.com/gp/product/B0748NZMLV/

我也有牙周炎的问题，牙医还让建议我去做手术来治疗，但是我通过保健的方法做到了现在有进步。
1）每餐后都用soft pick，这个对塞牙的人来说很重要
2）刷牙的时候用的是女神牙刷，用Gum那个选项
3）牙膏用保护牙龈的牙膏，刷牙的时候注意角度，是45度刷的

我用的是普通的牙线，oral-B的，没有用水牙线
牙膏我用的是这个：https://www.amazon.com/gp/product/B01MUBCKFE/
牙刷我用的这个：https://www.amazon.com/gp/product/B071VNC4TL/
另外，刷牙的时候还可以加上这个油：https://www.amazon.com/gp/product/B0748NZMLV/
littleG 发表于 3/18/2020 1:22:09 AM

mark thx

洗牙後把牙結石去了所以感覺縫隙大的吧～其實原本是被牙結石佔據了，健康的gum會慢慢長回來多按摩

牙龈萎缩是不可逆的，我的牙龈也有这个问题。牙医只是建议多洗牙，平时用牙线，保持口腔清洁。

我也有牙周炎的问题，牙医还让建议我去做手术来治疗，但是我通过保健的方法做到了现在有进步。
1）每餐后都用soft pick，这个对塞牙的人来说很重要
2）刷牙的时候用的是女神牙刷，用Gum那个选项
3）牙膏用保护牙龈的牙膏，刷牙的时候注意角度，是45度刷的

我用的是普通的牙线，oral-B的，没有用水牙线
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另外，刷牙的时候还可以加上这个油：https://www.amazon.com/gp/product/B0748NZMLV/
littleG 发表于 3/18/2020 1:22:09 AM

谢谢分享。

我也有牙周炎的问题，牙医还让建议我去做手术来治疗，但是我通过保健的方法做到了现在有进步。
1）每餐后都用soft pick，这个对塞牙的人来说很重要
2）刷牙的时候用的是女神牙刷，用Gum那个选项
3）牙膏用保护牙龈的牙膏，刷牙的时候注意角度，是45度刷的

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littleG 发表于 3/18/2020 1:22:09 AM

谢谢分享。买油去。

是因为牙结石没了，你觉得牙齿缝隙大了。。。

可以考虑做grafting手术

我也有牙周炎的问题，牙医还让建议我去做手术来治疗，但是我通过保健的方法做到了现在有进步。
1）每餐后都用soft pick，这个对塞牙的人来说很重要
2）刷牙的时候用的是女神牙刷，用Gum那个选项
3）牙膏用保护牙龈的牙膏，刷牙的时候注意角度，是45度刷的

我用的是普通的牙线，oral-B的，没有用水牙线
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littleG 发表于 3/18/2020 1:22:09 AM

感谢分享。

洗牙後把牙結石去了所以感覺縫隙大的吧～其實原本是被牙結石佔據了，健康的gum會慢慢長回來多按摩
johnhay 发表于 3/18/2020 8:41:21 AM

没错，健康的gum会慢慢涨回来一点，如果有黑三角问题的话，牙医可以在中间补一点composite然后就填补掉了

水牙线最低档没有效果的。。。最少要上7-8才行 牙龈萎缩建议楼主去看一下periodontist，一般会建议你做手术或者激光一类的，如果年纪不大，还是值得做的

洗牙後把牙結石去了所以感覺縫隙大的吧～其實原本是被牙結石佔據了，健康的gum會慢慢長回來多按摩
johnhay 发表于 3/18/2020 8:41:21 AM

不是。是牙龈线明显的后退了。

谢谢分享，请问这个油的作用是什么呀，种草～

我也有牙周炎的问题，牙医还让建议我去做手术来治疗，但是我通过保健的方法做到了现在有进步。
1）每餐后都用soft pick，这个对塞牙的人来说很重要
2）刷牙的时候用的是女神牙刷，用Gum那个选项
3）牙膏用保护牙龈的牙膏，刷牙的时候注意角度，是45度刷的

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另外，刷牙的时候还可以加上这个油：https://www.amazon.com/gp/product/B0748NZMLV/
littleG 发表于 3/18/2020 1:22:09 AM

谢谢分享