问一个如何解除屏蔽的技术问题

我知道屏蔽某个人，只要点此人的头像然后选择左下角的屏蔽功能就可以了。
问题是选择错了，如何把这个人解除屏蔽，或者是如何知道自己都屏蔽了谁，怎么样重新筛选一下？如何操作？

您好，您可以在用户中心---个人资料----论坛设置，看到您所屏蔽的名单并选择需要解除屏蔽的用户，操作如下