大疫当前，该如何保持心态平和？

这几天每天都被惊掉下巴，刚开始是清洁用品买不到了，现在是食物鸡蛋，肉，牛奶都买不到了。

孩子放假了，大人还要上班，一有点咳嗽不舒服就非常担心。

每天都感觉特别惶恐，大疫当前，该如何保持心态平和？

一般人不可能保持的， 接受吧， 爱咋咋吧

不要上北美华人。眼不见心静。

别上网，别看新闻。不然没法平和，我已经接受自己不平和了。

只要还没染不上都比较平和，染上的话想不平和也不行

远离手机，社交媒体，多在后院晒太阳

惶恐一段时间后就习惯了

我希望能够顺利渡过今年，毕竟孩子还小。能怎么办，尽自己最大能力准备各种情况，希望疫苗快点开发，不管信不信，做些祷告也好。

少上网，少出门，龟缩

超市买不到菜或者不能送的话，找下csa或者农场，少上网，上网看新闻别看论坛，找点东西分散注意力，音乐电影online shopping

食物鸡蛋肉怎么会买不到？safeway前天晚上去都很足。现在就是卫生纸酒精买不到或者限购。

我一上网体温就往上蹿

单身的话估计还是可以做到心态平和的，但是有家有孩子真心做不到啊

少上华人，文学城的气氛正常多了

不敢去gym，害怕长胖。减肥大计要落空了。郁闷

不敢去gym，害怕长胖。减肥大计要落空了。郁闷
jumpjump 发表于 3/16/2020 1:06:05 PM

nj ny ct三州的gym都关了，可见gym是高危地区，忍着吧，保命要紧

还是要投入地去活，feel alive，但是不要沉浸在某种情绪里