祛斑双煞 瓶子用完了扔了，没有图。链接见下。 The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%：https://theordinary.deciem.com/product/rdn-niacinamide-10pct-zinc-1pct-60ml The Ordinary Alpha Arbutin 2% + HA： https://theordinary.deciem.com/product/rdn-alpha-arbutin-2pct-ha-30ml?redir=1 这个我之前在板上推荐过，绝对是亲身体验过有效的组合。脸上一个明显的斑块不是点基本完全消失，要很仔细的看，还是会有一点色素沉着的意思，但真的基本看不出来了。我记得niacinamide和vc是不能一起用的，但前两天看视频又听说可以，如果是真的，那是不是用niacinamide+vc+arbutin会更有用呢？The Ordinary 有一款 Ascorbic Acid 8% + Alpha Arbutin 2% https://theordinary.deciem.com/product/rdn-ascorbic-acid-8pct-alpha-arbutin-2pct-30ml?redir=1 wings 发表于 3/13/2020 4:27:32 PM
谢谢分享，这两是一起用吗 vivilxw 发表于 3/13/2020 4:57:41 PM
是的，好像没什么顺序。我印象中自己都是先用niacinamide，然后加上arbutin的。 wings 发表于 3/13/2020 5:31:49 PM
这俩是全脸涂还是只在有斑的地方小面积涂？ mouse000 发表于 3/13/2020 7:49:46 PM
lz你的痘是那种内分泌痘痘吗，就是那种红肿大痘，月经过后会自己瘪下去的？吃逍遥丸是每天都吃还是姨妈准备来了才吃？ xiloyi 发表于 3/15/2020 12:21:44 AM
收藏慢慢看，谢谢 我是路人 发表于 3/14/2020 5:52:00 PM
楼主，我掉头发啊，这个Miriam Quevedo真的好用吗？ Aprial20 发表于 3/16/2020 1:54:27 AM
mm，我觉得我应该是内分泌不调导致的痘痘，主要爆痘的地方在下巴和脖子等处，大部分都是红肿痘，没有白头。逍遥丸我是每天吃，（偶尔会忘记）。我现在还没吃到三个月，吃到应该会停一下，间隔一段再吃。 wings 发表于 3/15/2020 1:46:22 PM
最近不知道是疫情烦恼的还是怎么，掉头发巨严重 CG1541 发表于 3/16/2020 3:04:40 PM
跟着买了好几样！谢谢楼主分享！ zzsummer 发表于 3/16/2020 6:27:14 PM
谢谢lz。下巴的大痘已经断断续续长了好久了，之前吃医生开的doxycycline就以肉眼可见速度下去，可惜就是一停就长回来。买了逍遥丸试试，有用再上来分享。 xiloyi 发表于 3/17/2020 1:00:31 AM
祛斑双煞瓶子用完了扔了，没有图。链接见下。The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%：https://theordinary.deciem.com/product/rdn-niacinamide-10pct-zinc-1pct-60mlThe Ordinary Alpha Arbutin 2% + HA： https://theordinary.deciem.com/product/rdn-alpha-arbutin-2pct-ha-30ml?redir=1这个我之前在板上推荐过，绝对是亲身体验过有效的组合。脸上一个明显的斑块不是点基本完全消失，要很仔细的看，还是会有一点色素沉着的意思，但真的基本看不出来了。我记得niacinamide和vc是不能一起用的，但前两天看视频又听说可以，如果是真的，那是不是用niacinamide+vc+arbutin会更有用呢？The Ordinary 有一款 Ascorbic Acid 8% + Alpha Arbutin 2% https://theordinary.deciem.com/product/rdn-ascorbic-acid-8pct-alpha-arbutin-2pct-30ml?redir=1 wings 发表于 3/13/2020 4:27:32 PM
如果你和我一样掉头发Miriam Quevedo Hair Loss Shampoo https://www.miriamquevedo.com/en/home/27-champu-anticaida.html上一次头发掉这么厉害还是生娃之后，大概是上了年纪，头发也留不住了……这个是刚好看见章小蕙推荐这个牌子，然后就买来试试。原理我是不太明白的，那个The Ordinary的hair serum我也有，没感觉。洗发水这些用一次两次是绝对看不出什么效果的。期间我差点就放弃了，但买都买了，也不便宜，还是要坚持用完的，然后就发现洗手间和卧室地板上的头发明显减少了。这款的conditoner我也买了，但我很少用conditioner，所以应该在我掉头发少这件事上贡献不大，也或许配合起来用见效更快？Christophe Robin Volume Shampoo Paste with Rassoul Clay and Rose Extracts：https://www.sephora.com/ca/en/product/volume-shampoo-paste-with-rassoul-clay-and-rose-extracts-P419022?icid2=products%20grid:p419022:productMQ的洗发水还是以滋润为主，但我头发细软，一直滋润着就一直软塌着，每天都像没洗头似的。所以每周我会用一次Christophe Robin这个玫瑰洗发膏，我不太喜欢海盐那个，那个用完了头皮很干燥，有点痒。这个嘛颗粒更细腻，泡沫一样丰富，又能达到蓬松的效果又保湿，而且自然的玫瑰花香闻起来也很舒服。 wings 发表于 3/13/2020 4:30:24 PM
跟隔壁楼主学的词儿，成熟瑕疵皮。而且大部分护肤品用起来都无感。细软发质。基本不化妆。以下分享都是个人体验，尤其是祛痘的部分。因为自己长期长痘，且有过大爆痘的经验，知道那种烦躁挫败感之下容易病急乱投医，所以提醒大家谨慎跟风。
治痘三宝
内服逍遥丸
这个可能刚好对我来说对症了。从去年年底开始突然大规模爆痘，以前都是月度循环来一次，这次不一样，一直冒一直留大红印子。后来我爸建议我吃点逍遥丸……应该是走投无路之下乱投医，但可能刚好对症了，效果非常迅速且明显，一个多周不到两周的时间就能看到变化，现在脸上的痘子要么变成了大红印子，要么正在变成大红印子的路上。我们这儿中药店挺多的，随便买的。
外用
Sunday Riley UFO https://www.sephora.com/ca/en/product/u-f-o-ultra-clarifying-face-oil-P422673?icid2=products%20grid:p422673:product
调理了身体内部就发现，外用的都是浮云，然而也还是不敢不用…… SR UFO里除了茶树油和黑茴香籽油这些本来就控油消炎的成分，还添加了1.5%的水杨酸。我喜欢UFO，主要因为这个浓度的水杨酸很适中，不会导致皮肤敏感，每天用毫无压力。而只要用足了防晒，我也并不需要担心白天使用会有光敏性。我有时会用它来按摩，能在脸上按出好多脏东西，很有成就感。但按摩之后，皮肤会干燥紧绷。
Votary Blemish Rescue Oil https://www.votary.co.uk/us/product/blemish-rescue-oil/
就是上图右边那个绿色的。Votary家的这个Blemish Rescue Oil是在一个英国YouTuber那儿听说的，它也含有水杨酸，还有琼崖海棠油。我觉得这个点涂效果还是不错的，它不是让痘痘干瘪，而是催生痘痘，让它更快成熟，全部爆出来。就是完事儿就是完事儿了，不会留残余的感觉。
NIOD Modulating Glucosides
治痘手段太过aggressive会导致皮肤敏感，之前用过好多人都赞的La Roche Posay Cicaplast Balm B5 Repair Moisturizer，效果也不错，但这个更好。颜色怪恶心的，黄不拉叽的，质地也挺奇怪，介于水和乳液之间的感觉……反正在效果面前这些也都不重要了。我也只是皮肤敏感的时候用，但看到评论说日常做一个普通的保湿乳液也很不错，我觉得秋冬是肯定不行的，或许等天气再热点可以试试。
DE lala retro whipped cream
这个我是深秋左右开始用的，看网上好多人说更适合正常皮、干皮什么的，但可能和我用的季节有关系，完全没有不好吸收的问题。当然我也不是每天都在用，毕竟这个面霜还是偏厚的，在长痘的时候用感觉上就有点太多。我有时候会在涂抹各种actives之前先涂一层，它有修复皮肤屏障的作用，感觉更安心一点。
Miriam Quevedo Hair Loss Shampoo https://www.miriamquevedo.com/en/home/27-champu-anticaida.html
上一次头发掉这么厉害还是生娃之后，大概是上了年纪，头发也留不住了……这个是刚好看见章小蕙推荐这个牌子，然后就买来试试。原理我是不太明白的，那个The Ordinary的hair serum我也有，没感觉。洗发水这些用一次两次是绝对看不出什么效果的。期间我差点就放弃了，但买都买了，也不便宜，还是要坚持用完的，然后就发现洗手间和卧室地板上的头发明显减少了。这款的conditoner我也买了，但我很少用conditioner，所以应该在我掉头发少这件事上贡献不大，也或许配合起来用见效更快？
Christophe Robin Volume Shampoo Paste with Rassoul Clay and Rose Extracts：https://www.sephora.com/ca/en/product/volume-shampoo-paste-with-rassoul-clay-and-rose-extracts-P419022?icid2=products%20grid:p419022:product
MQ的洗发水还是以滋润为主，但我头发细软，一直滋润着就一直软塌着，每天都像没洗头似的。所以每周我会用一次Christophe Robin这个玫瑰洗发膏，我不太喜欢海盐那个，那个用完了头皮很干燥，有点痒。这个嘛颗粒更细腻，泡沫一样丰富，又能达到蓬松的效果又保湿，而且自然的玫瑰花香闻起来也很舒服。
关于美容仪
我自己也有好几个美容仪，微电流的、光学的，最近这一年最喜欢用的是Silk‘n Titan，https://silkn.ca/products/titan-skin-tightening一套程序坐下来，脸上皮肤真得很嫩，很光滑，有气色，然后后续护肤吸收也更好。这款价格算很合理，而且她家官网经常打折，其实有很多很多缺点，比如很费时，比如接触面积很小，反正如果你是懒人，就别买。多好的美容仪，你不用它都是浪费。
谢谢分享，这两是一起用吗
是的，好像没什么顺序。我印象中自己都是先用niacinamide，然后加上arbutin的。
这俩是全脸涂还是只在有斑的地方小面积涂？
我就是整脸涂的
mm，我觉得我应该是内分泌不调导致的痘痘，主要爆痘的地方在下巴和脖子等处，大部分都是红肿痘，没有白头。逍遥丸我是每天吃，（偶尔会忘记）。我现在还没吃到三个月，吃到应该会停一下，间隔一段再吃。
对我是有效的，我回头有空可以写一个防脱发的头发护理。这个对我来说唯一的问题就是太滋润了，我是细软发质，用过之后头发很容易塌。
谢谢lz。下巴的大痘已经断断续续长了好久了，之前吃医生开的doxycycline就以肉眼可见速度下去，可惜就是一停就长回来。买了逍遥丸试试，有用再上来分享。
嗯，你可能是压力大……而我只是单纯的老了
哇，mm动作神速啊！希望你用起来效果都比我好。
mm，内服药一定要谨慎啊，虽然似乎这个也不会有毒
赶紧mark.太阳晒多了晒斑出来要祛除。
祛斑双煞
瓶子用完了扔了，没有图。链接见下。
The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc 1%：https://theordinary.deciem.com/product/rdn-niacinamide-10pct-zinc-1pct-60ml
The Ordinary Alpha Arbutin 2% + HA： https://theordinary.deciem.com/product/rdn-alpha-arbutin-2pct-ha-30ml?redir=1
Mark