上班太忙忘了在公司泵奶导致一边胸堵了疼 有什么快速见效的好办法吗？

RT...产后5个多月了,原来两边胸每次都泵一样的量,自从前天上班太忙漏了一次泵奶(三次变成了两次),左边就比右边少了20ml.左胸昨天可以摸到很明显的奶块,晚上试了用热水洗澡按摩但可能按摩的力度太大或者是按摩方法不对,胸感觉还更疼了.不知道大家有没有什么好的方法?谢谢！

很热的毛巾敷，边敷边泵，一直换毛巾维持温度

让娃先吸通了再说

热敷 泵奶 再让娃吸 三小时循环一次

热敷 按摩 一边泵一边揉，可能会有点疼。忍一下，要不堵奶了更难受，还可能需要抗生素。 加油

先让娃吸 仔细检查乳头，看见有明显的小白点就用针挑掉 注意针和皮肤都要先用酒精贴消毒

回复 1楼daisywithmayday的帖子 找找有没有小白点，我有次长时间没泵堵上了，都能摸到硬硬的堵块又揉又泵两天都没用，后来找到小白点（像有时候脸上也会长的小脂肪粒一样），挤掉了，堵上的奶刷刷就出来了。

吃卵磷脂 字数字数

小言里都是让夫君帮忙

回复 2楼ariellee2426的帖子 谢谢!一会儿就试试!

回复 3楼snowwing的帖子 娃老早就不吃胸了T-T 只能靠自己啦

To me,吃卵磷脂最管用的。

弄个bean bag热敷，每次泵奶前都敷，顺着乳腺的方向按摩

我吃卵磷脂挺管用。

回复 4楼TudouMA的帖子 谢谢！

谢谢大家的一一回复！非常受用！

我吃卵磷脂挺管用。
mastmyy 发表于 3/12/2020 5:22:18 PM

我也是

小言里都是让夫君帮忙

公用马甲37 发表于 3/12/2020 4:00:08 PM

千万别大人口里的细菌🦠很容易造成感染

让娃饿了再吸

热敷，用luna一边按摩一边泵

Amazon上搜LaVie Lactation Massager 可以按摩到很深或者里面的硬块，每次泵奶都用，从外向里/中心赶

洗个热水澡 然后按摩一下 先从中心按 挤出来一点再从边边按 然后泵的时间久一点 下一个奶阵来了就疏通了

卵磷脂+老公/娃/泵奶器多吸

卵磷脂 lecithin吃起来。热敷冷敷交替，把奶崩干净

卵磷脂+1

人肉奶泵超过一切别的工具 先把人肉奶泵轻轻的饿一饿 我发现堵奶就是马上给带娃的人打电话。停止瓶喂。饿到我回家。从来没失过手的。迅速疏通

别乱揉 揉的更肿了会增加堵奶的时间 最好让娃吸 睡的半睡半醒的时候比较容易接受奶头 而且从你发现少了20ml的时候，很大可能就开始堵奶了，只不过没那么严重，产量跟堵奶有很大关系