B站UP主推荐的下颌线训练方法，来康康

说是半个月就有效果变美

是不是石原里美教程

马克一下

哪里有视频呢？

Mark 下颌线训练

主要是咬合变化带动下颚线变清晰，前两张明显下巴后缩，才会堆出双下巴

最后几张脖子明显抻得筋都出来了 ---发自Huaren 官方 iOS APP

正好可以练习一下，最近在家都没什么事情干，谢谢楼主

小心脖子的淋巴

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