三种最难愈合的情伤,还是你自己不甘心走出来?

暖暖_恋尘
楼主 (北美华人网)
这世界上为什么有些恋情
睡三天爬起来就能摇摇晃晃往前走?
而另外一些恋情即使有了新的伴侣
或是过了很多年 触碰到的时候
依然像内心深不可测之处的玻璃瓶被打翻了一般
各种感觉一起涌上来 心口隐隐作痛呢?
到底什么类型的爱容易让我们很难走出来 流连忘返?

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戛然而止的恋情 突然的别离,或者没有处理好的别离都有找不到的答案,发泄不出的情绪,不断轮回。 为什么昨天还好好的,今天就翻脸? 有什么不能当面说的,为什么电话不接,微信拉黑? 爱情到底是什么?怎么会如此脆弱? 戛然而止的感情之所以具有巨大的杀伤力,在于被分手的一方未曾有心理准备,突如其来的关系终结,会给ta带来强烈的被抛弃感,甚至产生自我怀疑。 另外,由于缺乏表达的机会和窗口,被分手的一方的压力和情绪得不到疏解。 于是,被分手成了一个永远的“未完成事件”,久居在心中,滋生成一团凌乱的黑色毛线团,看不透理不清又无法彻底走出去。
暖暖_恋尘
面对过去,处理好自己的不甘心 离开一段情感之后,我们常常以为我们留恋的是对方,但剥茧抽丝之后,我们会发现,我们更介意的是:对于对方离开自己这件事情,不甘心;忍受不了被抛弃的感觉;因为关系结束,丧失了自信..... 事实上,不甘心是一种正常的心理状态,但是,需要警惕的一点是,我们不能一直卡在这种情绪当中。 如果是一直陷在委屈、沮丧、沉沦等等情绪当中,并且放纵这种情绪的滋长,人容易真正地低沉下去。你可以给自己一个告别仪式,去进行一些情绪疏导,慢慢地放下。