我是不是抑郁了

从来没有发自心底的快乐，开心的时候
眉头总是皱着
很 irritable， 工作上也是
希望得新冠就好了
进厨房看到刀，就想着把自己手剁了 《-当然不会，就是想想

是抑郁了

先去心理咨询一下吧

从来没有发自心底的快乐，开心的时候
眉头总是皱着
很 irritable， 工作上也是
希望得新冠就好了
进厨房看到刀，就想着把自己手剁了 《-当然不会，就是想想

oncebluemoon 发表于 3/1/2020 3:21:37 PM

被父母虐待的

还是去做下心理咨询吧

有一點，但不嚴重，自我調整加上不排斥的話，去看看醫生

为什么不开心？找到问题，自我调整+寻求帮助。 可以是跟心理医生，也可以在论坛吐槽一下，要知道大多数普通人的人生都有各种问题跟不满，we don’t always get what we wanted is a part of growth. 得不到想要的是人生常态，你肯定不是一个人。

多晒晒阳光

去看psychiatrist 吧。自残念头很危险。希望你快点好起来。

楼主还好吗？我认为每个人都会有快乐的经历，只不过被成长途中的压力、不顺心所埋没，自己的注意力全在这些“苦难”上，久而久之就有了抑郁情绪。可以试着培养一个爱好，比如运动、阅读、唱歌等等，来转移注意力，也能放松身心。多和朋友聊天也是个办法，这一点我深有感触，曾经因为某些原因在家闭关3个月，差点疯掉！如果抑郁情绪实在很严重，也不要排斥找专业的心理咨询师。总之，楼主加油！

回复 4楼wolaila的帖子 你真的好贱。总喜欢给别人戴帽子。积点口德吧

应该是抑郁了，早点找心理医生吧。