谢谢lz，终于给自己身上的肉肉找了一个好借口，减肥计划了一年多了还没开始的人飘过.... twptwp 发表于 3/1/2020 11:34:44 AM
不是说年纪大肥胖的人死亡率高吗？ justinhowe 发表于 3/1/2020 1:25:37 PM
肥胖和大家觉得胖，是两个概念。。女人165cm，120斤医学不肥胖吧，自己多半觉得多了21斤。。 saison 发表于 3/1/2020 1:38:07 PM
看需要上呼吸机的重症病人住院一个月丢了30斤有感。如果有足够脂肪储备，那么不至于需要分解器官保证基本新陈代谢需要。没有脂肪储备，那就只能全身器官被自己吃掉衰竭了。 niuheliang 发表于 3/1/2020 11:30:43 AM
身体是非常optimal的，在能量十分不足的情况下，最先分解的还是肌肉和器官，不是脂肪肥肉，原因如下：1. 分解肌肉可以给你最多的能量2. 肌肉消耗你最多的能量，所以身体会最早分解它节约能量这就是为什么肥肉十分难以消耗，需要有氧运动，或者No Carb diet, 这样身体渐渐学会分解脂肪。 pstwo 发表于 3/1/2020 2:45:28 PM
如果有足够脂肪储备，那么不至于需要分解器官保证基本新陈代谢需要。
没有脂肪储备，那就只能全身器官被自己吃掉衰竭了。
明年再说。哈哈。
re
这个狠。我以前BMI 19觉得很不健康。现在24觉得脸好胖。都是理想范围内。
身体是非常optimal的，在能量十分不足的情况下，最先分解的还是肌肉和器官，不是脂肪肥肉，原因如下：
1. 分解肌肉可以给你最多的能量
2. 肌肉消耗你最多的能量，所以身体会最早分解它节约能量
这就是为什么肥肉十分难以消耗，需要有氧运动，或者No Carb diet, 这样身体渐渐学会分解脂肪。
对，肥胖到体检数据不好的情况那确实易感。但是普通人没有因为肥胖到高血糖高血压之类的还好
不明觉厉。我开始不明白为啥生物要进化到储备脂肪了。