划船机norditrack怎么样啊？

想锻炼身体了，对划船机有兴趣，有MM坚持用吗？
Norditrack的怎么样？

我们是concept 2，用了几年了，算是用的最多的器械，因为可以一边滑一边看电视，轻轻松松锻炼身体。没用过别的划船机gym用的也是concept 2，价格上差不多的话不会相差太多吧。Peloton也有，好好骑太累了… 心累，有时骑骑scenic rides看电视剧lol。

我有的也是concept 2, 原来主要是为了保护好膝盖，其实它对全身运动很高效，看我写的：https://selfcarestacking.com/blog/f/knee-based-solution

回复 3楼smile1234的帖子

请问是从官网买吗？

回复 3楼smile1234的帖子

请问是从官网买吗？

mm_mom 发表于 3/2/2020 10:46:51 AM

我是在Amazon上买的，看第二条，最好也买它的配垫，不但保护地板或地毯，主要是怎么运动垫子都不会动。 https://selfcarestacking.com/blog/f/knee-based-solution

我也是在amazon上买的concept 2，用的非常多

我买了concept 2 感觉不好用 orange theory里面的心率很容易上cardio level。concept 2 很难上cardio

我买了concept 2 感觉不好用 orange theory里面的心率很容易上cardio level。concept 2 很难上cardio
miss6161 发表于 3/6/2020 1:46:38 PM

concept 2 你可调到高level 呀，多少人都会觉得累死了，怎么会没有cardio 呢？

我们是concept 2，用了几年了，算是用的最多的器械，因为可以一边滑一边看电视，轻轻松松锻炼身体。没用过别的划船机gym用的也是concept 2，价格上差不多的话不会相差太多吧。Peloton也有，好好骑太累了… 心累，有时骑骑scenic rides看电视剧lol。
Waterleaf 发表于 3/1/2020 11:40:58 AM

我一直想找个可以边看电视的运动方式。可是一边划一遍看电视不会累眼睛吗？距离一直在变啊

concept 2 你可调到高level 呀，多少人都会觉得累死了，怎么会没有cardio 呢？

smile1234 发表于 3/6/2020 10:38:41 PM

level 不需要特别高， 5-6就行， 每次拉把WATT打到150以上， STRIKE 30左右， 怎么可能没有CADIO的心跳?

前面说的一边ROWING还能一边轻松看电视的， 心跳都不会超过140. 在腿拼命蹬的时候， 经常闭着眼使劲， 看电视的话， 尽量找不用看画面， 听声儿的就行。 马未都的聊国宝100件， 梁文道的八分和1001夜什么的都不需要特别看画面。