有人用过fidelity的brokeagelink吗

这周401k跌了很多，听说brokeage link可以自己投资
考虑一部分自己投资，一部分放公司的fund

一直在用，挺好用的。就是自己管理（炒股）。可以买个股，etf，也可以什么都不买就空仓。不同的公司会有一些限制比如不能买自己公司股票，不能买某些高风险股票/etf（eg uvxy）等等

求问individual 401K具体怎么用来买大盘或者个股？