女性“152-175cm标准体重对照表”公布，若你达标，根本不用减肥

不论男女身体都会有一个标准体重计算公式，女性朋友的标准计算公式为。标准体重(kg)=身高(cm)-105。 通过这个公式就能够计算出体重的波动范围，如果你的标准体重波动上下10%都属于合理的范围，在这个范围之内你根本不用考虑减肥了。 在这个身高范围内女性标准体重对照表也已经公布了，如果你想要作为参考的话，不妨对照一下看看吧，这样也能够看看你的体重是否在合理范围内。

越老可以越重

我还是重了

我不重，只是太年轻

45岁之后的呢？

过了2斤

比标准轻，但是看着还是壮。最近在降脂肪，不然显老

偏差有点大

这个表并不科学。人增高不仅是身高拉长，肌肉和骨骼也会变厚。不然你会骨折 体重对应的线性关系是身高的平方，参见BMI。

标准体重看起来绝对不瘦就是了

我的体重在这个表中都不存在。。。哭死

胖了一点点，要加油～～

35嵗 164cm 53kg? 比標準瘦了10斤，可是看著還是好胖，一定是體脂率太高了

45岁之后就不算女性了？

我只是矮了10cm

这个表年龄歧视

看来又要减肥了

45岁之后的呢？
SmileOrange 发表于 2/25/2020 10:11:14 PM

估计做表的人认为45以后没有美丑之分了，胖瘦都无所谓了，爱咋咋地吧，哈哈。

按着标准35以后妥妥的大妈样

哎，竟然没超标？但是还是想减肥...

不忍直视

这标准体重挺高。我比这少还觉得肥肉都挺多

哈哈，这个标准我喜欢

我女儿11岁，163，122磅，按照这表就是属于45岁那一档次。问题是她的肌肉很多，身材很匀称。可见这表格不准

一样身高一样肉量的，骨骼粗壮和骨骼纤细相差很大的。