9岁孩子调理身体

9岁男孩，从小就是严重湿疹和过敏，胃口从来都不好。一吃饭就愁眉苦脸。个子小，看上去像7岁的孩子，身体瘦小，感觉没有男孩子的阳刚的样子。不爱运动，动不动就累。脾气大，容易生气，容易注意力不集中。在国内也吃过中药，只解一时之症。孩子的状况让我很担心。我打算用食物来调理，请高人指点。太感谢了！

同关注，我家的8岁儿也是愁人

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我儿子以前也这样，后来买了一个跑步机，跑步的时候可以看电视，跑完1mile可以吃冰淇淋，后来就好了很多

运动啊，再也不要用中药了。

运动啊，再也不要用中药了。
雨前特级 发表于 2/25/2020 2:49:21 PM

一个星期游3-4泳，回家还是不要吃饭

9岁男孩，从小就是严重湿疹和过敏，胃口从来都不好。一吃饭就愁眉苦脸。个子小，看上去像7岁的孩子，身体瘦小，感觉没有男孩子的阳刚的样子。不爱运动，动不动就累。脾气大，容易生气，容易注意力不集中。在国内也吃过中药，只解一时之症。孩子的状况让我很担心。我打算用食物来调理，请高人指点。太感谢了！

aptone 发表于 2/25/2020 12:55:29 PM

改善孩子的脾胃。

1. 戒掉牛奶，改喝豆浆。
2. 多吃山药粥。
3. 不要游泳，改成其他运动。

吃益生菌

要是想要食疗的话可以去买些山药和山楂，少吃甜食和冰冷的食物，多喝温水。可以喝些红茶，例如大红袍这些。多运动，根据你的描述我感觉是小儿的脾胃不和。还可以多吃些茯苓。熬粥的时候可以加些山药和茯苓。还可以用莱菔子煮粥或者是在茶水里泡一点点。但是千万要记住，冷饮和零食以后就免了。还可以自己做点山楂丸。具体的配方告诉你，山楂 太子参 麦芽 六神曲 陈皮 茯苓 等份，打碎成分，混入蜂蜜，之后弄成面团样。然后搓成丸子给孩子一天吃15克。这玩意酸酸甜甜的可口。 我要是没猜错你家孩子是不是爱吃酸的，爱吃凉的。这些尽量不要再吃了。 如果可能的话给孩子买些陈皮，回来自己泡水，加些山楂和茯苓莱菔子蜂蜜泡水喝。效果也行，就是慢一些。 脾胃不和条例从祛湿健脾开胃做起。如果当地有中药店可以给孩子买些江中健胃消食片，还可以参考山楂丸。日常多用山药煮粥，最好是小米粥或者是薏米粥给孩子吃，这样有利于脾胃运化。常吃可以强身健体。