有人了解这种帮助缓解老年人便秘的吗

有人了解这种帮助缓解老年人便秘的吗？Nulax Natural Laxative Tablets with Senna and Prunes 40

家人国内在淘宝上买的，产地是澳大利亚，我在查一瓶的价格是国内淘宝的一倍。 不知道淘宝上这种保健品怎么这么便宜。 还是这里买的价格是正常价格？说是水果做的，有人知道美国有同等的替代品吗？

多谢！

最好不要用senna长期做缓解便秘使用，尤其是老年人，多是气秘虚秘，纯粹的催泄长期效果不好

我妈用过一阵子，号称是水果，实际上是泻药。

有人推荐过costco的dried plums但是含糖挺高

我怀孕的时候便秘，医生推荐使用了乳果糖，效果挺好的。后来我爸长期便秘，我就一直给他买，他也觉得很好用。我当时在淘宝给买的，国内一般药店也有卖的，好像也是进口的。

请问一下乳果糖的英文名，这边有卖吗？

我长年给我爸买MiraLAX。Walmart Costco Target都有。比较缓和，软化大便，不会腹泻。

squatty potty

Costco 的益生菌对我妈妈很管用.probiotic 10

Chia seed

我家队友以前长期便秘。。。。。 自从他每天早上空腹喝苹果醋蜜糖水，没有便秘了。 ((他苹果过敏，他改用陈醋） 做法， 一调羹醋，一调羹蜜糖，冲一杯水，空腹喝。 这个没有副作用，

50克地黄，50克白术，3克升麻，煎二碗早上空腹喝，对我妈特效

我觉得passion fruit的去便秘效果最强大，紫色或者黄色外壳的都可以，但是黄色一般是南美洲比较多见，没有酸味。