有人了解这种帮助缓解老年人便秘的吗？

有人了解这种帮助缓解老年人便秘的吗？Nulax Natural Laxative Tablets with Senna and Prunes 40

家人国内在淘宝上买的，产地是澳大利亚，我在查一瓶的价格是国内淘宝的一倍。 不知道淘宝上这种保健品怎么这么便宜。 还是这里买的价格是正常价格？说是水果做的，有人知道美国有同等的替代品吗？

多谢！

回复 1楼zisede的帖子 太多了，google senna

老年人便秘最好的办法还是饮食结构，多增加粗纤维。多喝水。保证一定的运动量。多吃水果。毕竟是药三分毒

我给家里老人买益生菌，吃了效果挺好的

自己在家做蜜煎导把。 蜂蜜两大勺，放到加热的锅里，等变成焦黄色，倒出来，稍放凉，然后搓成一条一条的（大约3-4厘米）。冻在冰箱里，每次拿一条塞进老人肛门。 无副作用。
出处：《伤寒杂病论》