新手妈妈请教新生儿的睡眠作息

夏小妮
楼主 (北美华人网)
都说月子里的宝宝每天大概要睡20个小时,宝宝经常上午或是下午一醒就三小时,晚上也经常醒,这样是不是睡太少了呢?
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paul2018
去看下婴幼儿睡眠圣经~ 记得买英文版的 happy sleep habits happy baby~ 我觉得买的最值得一本书 大爱~~~ 都说月子里的宝宝每天大概要睡20个小时,宝宝经常上午或是下午一醒就三小时,晚上也经常醒,这样是不是睡太少了呢?
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sandyud
我家娃也是的。。。请问睡眠圣经是哪一本呀?
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Kyvonne
也有天生觉少的。。。我怀孕的时候把几乎所有睡眠相关的书都看了,然而碰上个觉少娃,月子里怎么调整也就一天最多睡十五六个小时 当时都快急死了,后来发现天生就这样,十个月就并一个nap了。。。
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tracyliying
我家娃也是的。。。请问睡眠圣经是哪一本呀?
sandyud 发表于 2/22/2020 10:54:02 AM

同问....求link
团妹
感觉是少,我记得书上说新生儿醒了一个小时就会累,要帮助他入睡。除非醒着的时候情绪很好?否则还是要帮助他睡入睡。保证各方面都舒舒服服。
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bran
三小时长了点,这么大一般醒一小时就要哄睡了
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softspicy
醒着的时间不要超过两个小时,要不然就over tired,反而不睡了。要仔细观察,抓住宝宝困的信号,呵欠,揉眼睛,等等。
夏小妮
三小时长了点,这么大一般醒一小时就要哄睡了
bran 发表于 2/22/2020 12:20:54 PM

请问mm,这个是说醒来后完成喂奶拍嗝后的一小时,还是包括喂奶时间在内呢?
宝宝有时候喝奶(先母乳后加液体奶),感觉战线就要快一小时了,后续拍嗝什么的加起来就更长了。
立小夏
我家娃月子里从来没睡超过19小时过 最多17小时 平均15个小时。。反正月子娃吃了睡 睡了吃这一点在我家娃身上从来没体现过。
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paul2018
happy sleep habits, happy baby
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paul2018
happy sleep habits happy baby
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sissibest
醒三小时也有可能是猛涨期
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bran
就是从醒来开始到再次入睡啊。那你下次拍完嗝就哄睡看看。我娃是个睡渣,但是月子里也是吃吃奶就睡着了
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sayonara_ly
20个小时太夸张了,很难达到,16,17个小时差不多了
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junuylia
没吃饱,多喂喂,母乳不够就加点儿formula。喂完一定要拍出嗝