国内的人为自己的冷漠辩护

很心寒啊。

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GET两个新名词：“自限性疾病”，“共情伤害”朝花夕拾50+
2020-02-18 15:00

为防新冠肺炎，宅居屋中翻阅战友微信，见到两个新名词，增加了新的知识。 一个新名词是“自限性疾病”。 我原来也有同样一个疑问，“目前爆发的新冠肺炎尚无特效药，为什么许多患者能治愈出院？” 现在搞清楚了，新冠肺炎属自限性疾病。就是当疾病发展到一定阶段，人体自身会产生免疫抗体，从而逐步康复。一批患者能走出病房，是因为中西医综合，用中医治病原理去邪扶正固本，提高人体自身的免疫力。所以，提升自身免疫力才是防控疫情的重要措施。我们年迈老年人宅居家中，不能消极关门闭户，单纯在家吃和睡，还要注意营养补充和身体锻炼，增强自身免疫力。 另一个新名词是“共情伤害”。原帖记录如下： “共情伤害“是一个心理学概念，意思是当你长期大量地关注灾难信息，同情心导致的代入感，会伤害你的心理健康，会让你抑郁、焦虑、愤怒甚至精神崩溃。撰写《南京大屠杀》的美籍华人女作家张纯如即是在此境况下自杀的。 关注疫情信息是应该的，但大量的谣言、戾气和煽情的信息，会让你压抑得喘不过气来，心理的压力会导致身体的压力上升，直接导致身体的免疫力的极速下降，这是非常危险的，因为免疫力下降就容易被病毒感染！ 因此，建议大家每天 只要通过国家正规媒体报道适当关注就可以了，开始从这种‘共情伤害’的感觉中走出来。多读多看有益于身心健康的诗书，多在家里做做广播体操、唱唱歌和瑜伽等室内运动，以更好的身体状态和精神状态迎接美好的春天”。 关键时刻，正确的思想引导，会免入岐途，有益身心️健康。

土共真的该被天诛地灭

对于心理脆弱，容易被坏消息影响到心情的人，确实应该多做点分散注意力的事。

文中也说是写给老人家的了，老人家照顾好自己，提高免疫力挺好的。