每天被各种负能量新闻围攻,如何才能自救、调节心态?

W
Wamot
楼主 (北美华人网)
现在的电视、新闻实在让人无法忍受,每天被各种掐架、危机、悲剧、阴谋、负面新闻轰炸,感觉需要自救调节心态,我来抛砖引玉:

1、读人物传记,阅读别人一生的故事后,可能会对自己的一生、周围的风波看的淡然一点,相信一切苦难都会过去;
2、看怀旧电视剧集,这也许是在逃避现实,但这些“安全”又有“温情”的幻想是让内心休憩的地方。英剧的推荐Cranford,Lark Rise to Candleford,Grantchester这一类,有田园风光里的人间冷暖、也有历史变革大背景下的生死离别;美剧的推荐Mad Men,值得反复看;

3、最近发现baidu地图上也有街景了,覆盖面积还挺广的,还有所谓的“时光机”。对于很长时间没能回故乡的人,去看看曾经熟悉的地方,也许能一解乡愁。
B
Bellissima
整这么复杂 别看不就行了
B
BlueNDGold
现在的电视、新闻实在让人无法忍受,每天被各种掐架、危机、悲剧、阴谋、负面新闻轰炸,感觉需要自救调节心态,我来抛砖引玉:

1、读人物传记,阅读别人一生的故事后,可能会对自己的一生、周围的风波看的淡然一点,相信一切苦难都会过去;
2、看怀旧电视剧集,这也许是在逃避现实,但这些“安全”又有“温情”的幻想是让内心休憩的地方。英剧的推荐Cranford,Lark Rise to Candleford,Grantchester这一类,有田园风光里的人间冷暖、也有历史变革大背景下的生死离别;美剧的推荐Mad Men,值得反复看;

3、最近发现baidu地图上也有街景了,覆盖面积还挺广的,还有所谓的“时光机”。对于很长时间没能回故乡的人,去看看曾经熟悉的地方,也许能一解乡愁。

Wamot 发表于 2/20/2020 2:44:18 PM

工作一忙起来就没时间关注这些负面新闻了。
s
sici815
30年前,有个中国的老和尚说。 21世界,人类最大的危机,是精神病。 慢慢都在应验。
p
phantombamboo
不看就行了,忙活自己小日子
j
jumpjump
不看就行了
星球大战
30年前,有个中国的老和尚说。

21世界,人类最大的危机,是精神病。

慢慢都在应验。
sici815 发表于 2/20/2020 2:46:27 PM


忽然发现一个很有前途的 可以赚很多钱的产业 嘻嘻
h
huarenmochi
关于负面新闻更容易传播,政客用负面内容更容易获得关注,其实不少有趣的研究了,可以攒一个贴的。
不小心给忘了a
暴露疗法
r
rime
CCTV?
c
congcong8565
我的经验就是一直看,看多了就发现好多新闻后来会被证否,所以现在的普通消息我都是半信半疑的。
整这么复杂 别看不就行了
Bellissima 发表于 2/20/2020 2:45:07 PM

少上华人
D
Duckpear
看搞笑片,忍不住的笑多几下心情就放松些,也不会崩得太紧。
z
zyy813
少上华人。。。
1
119ppp
多看看pornhub,多多苦练滚床单技巧,多多分泌愉快的激素
c
cqcq
多看看pornhub,多多苦练滚床单技巧,多多分泌愉快的激素
119ppp 发表于 2/20/2020 3:52:03 PM


second this
火云邪神


少上华人

先 发表于 2/20/2020 3:35:14 PM
c
chineseinusa822
看CCTV,正能量杠杠的!
b
baby.chen
多看看pornhub,多多苦练滚床单技巧,多多分泌愉快的激素
119ppp 发表于 2/20/2020 3:52:03 PM

second this too.
心理不强大的要么把自己裸露在乱世里索性虐个痛快练个心态,要么就躲进被窝该干啥干啥
无奈人生
关于负面新闻更容易传播,政客用负面内容更容易获得关注,其实不少有趣的研究了,可以攒一个贴的。

huarenmochi 发表于 2/20/2020 3:18:24 PM

是的。 尤其是近来的 huaren.us.
a
abccoffee
多看几次阅兵就可以了
s
sici815


second this

cqcq 发表于 2/20/2020 3:55:00 PM


色情害人。

下辈子想当畜生吗,欢迎到各种porn.卡姆 来修炼。
g
gvcc
去看大纪元,每天都是无数惨绝人寰欲哭无泪悲痛欲绝的"新闻"。以毒攻毒,负负得正
s
sici815
去看大纪元,每天都是无数惨绝人寰欲哭无泪悲痛欲绝的"新闻"。以毒攻毒,负负得正
gvcc 发表于 2/20/2020 11:07:33 PM


看台湾脑残节目。
因为无知,所以欢乐。
U
UglyMeggieL
来华人毒舌一番就释放了