不要nap duoduozhutou 发表于 2/18/2020 2:53:37 PM
如果白天活动不多的话，晚上睡的有点早啊。我记得我家娃这么大时候，因为有午睡，晚上都是9点后睡的。 noodlewo 发表于 2/18/2020 2:56:53 PM
睡眠不好的孩子，一般肾虚，怕冷，你家孩子是这样的么，注意保暖，孩子就会睡得很好 oedipussoleil 发表于 2/18/2020 2:59:22 PM
找儿科医生，再refer到specialist, 这种情况要重视，已经远超出普通网友可以帮忙的程度，严重影响家庭生活质量，长此以往小孩发育成长也不会好这个睡眠在这个年龄段总量不算多，只能算正常。可能有深层原因大人没注意到 tomjust 发表于 2/18/2020 2:58:26 PM
对，她不算睡得多，最多一天12.5小时，只能算一般。我们也不知道什么导致她频繁夜醒。是不是真的需要看看specialist了。她有时候睡觉会打呼。有一次我醒着发现她突然stop breathing，然后自己憋醒了大哭。是有什么问题吗？ 夏季民族风 发表于 2/18/2020 3:08:46 PM
不是说sleep begets sleep吗？都说白天睡得好晚上才睡得好，我家娃一般是这样，如果白天nap睡不好，晚上夜醒次数会更多。但也有几次例外，白天睡很少，晚上睡得沉。我也不知道哪个对了。泪。 夏季民族风 发表于 2/18/2020 3:01:20 PM
娃是一件包屁衣，一件one piece HA 睡衣，棉的TOT 2.5的睡袋，早晨5点以后我一般会给盖我的被子，和我一个被窝睡到天亮。我觉得她已经盖很厚了。我都盖不了那么多啊，只是穿个睡衣而已，没有layer的。怎么能做到既保温又不overheated呢？ 夏季民族风 发表于 2/18/2020 3:07:02 PM
回复 27楼寒小曳的帖子不用离，让他去陪睡去 椰丝球 发表于 2/18/2020 5:05:40 PM
对，她不算睡得多，最多一天12.5小时，只能算一般。我们也不知道什么导致她频繁夜醒。是不是真的需要看看specialist了。 她有时候睡觉会打呼。有一次我醒着发现她突然stop breathing，然后自己憋醒了大哭。是有什么问题吗？ 夏季民族风 发表于 2/18/2020 3:08:00 PM
大家的2岁娃都睡那么晚吗？我们儿医建议我们让孩子早睡，说小孩早晨醒来的时间是固定的，越早睡越不会overtired，睡得越好。我们也试验过早睡，似乎有点效果，但过了一两天就没那么惊艳了，而且上班的家庭，没有老人帮忙，说实话，要早于7点半上床，太难太难了。 夏季民族风 发表于 2/18/2020 3:04:16 PM
以前分床的时候睡得比现在好吗？我觉得还是要狠狠心重新分床，别人妥协cosleep是因为co了睡得更好，你家这样是不是还是分开试试？哭就哭吧，几天的事，已经不是小奶娃了大人疲惫成这样实在不能忍我家旅行的时候都是麻烦点自己带床，比起回头重新训睡宁可多搬点东西还有白天nap取消或者晚上晚点睡试试？我家娃觉少，不到一岁一天加起来就不到12小时了，现在一岁半，中午nap一小时晚上顶多睡十个小时这样 Kyvonne 发表于 2/19/2020 12:18:23 AM
我家2岁小女娃，一直睡眠都不太好，四个月睡眠倒退后就再也没有回去过睡整夜，晚上经常醒无数次。孩子一岁前是自己睡crib，一岁后因为生病、长期旅行（工作需要不得不为之），改成了跟我们co sleep。队友因为长期睡眠不足，健康出现了隐患，所以去年下半年开始，由我给孩子陪睡。我一般睡眠还行，但娃一系列神操作，把我打入了痛苦的深渊。娃每天半夜醒三到五次以上，醒的点儿经常是半夜1点、3点、5点，有时候一个点儿上会醒来多过一次。哭泣、叫唤、坐起来要她的security blanket（被她睡着后到处乱丢），要枕头，要妈妈抱。第一次醒了，我看会儿手机或数羊，正要迷糊着，娃又开始了第二轮哭喊。这样反复几次，我再也睡不回去了。第二天早晨队友7点来换班，我一般能接着睡个一个小时，还得起来带娃或者弄工作上的东西。经常头晕目眩，行尸走肉一样。完全靠咖啡撑着。昨晚吃了一颗Melentonin早早上床，一点多被娃吼醒，然后再也没睡着，一直撑到天亮，队友接班后，我也半天睡不着，后来迷糊了一个小时，赶紧起来干活。心脏觉得有点不舒服，闷闷的。好怕这样继续下去，我会生大病。可是队友身体也有问题，熬不了夜，陪不了娃。我觉得好绝望，一肚子的怨气，也不知道跟谁发，只能尽量避免在sleep deprived很厉害的时候跟娃在一起，免得把气发在娃身上。也许底下有姐妹会劝sleep train，劝分床睡。我们前后试过四次，都失败了。分床睡一段时间，一生病、一旅行，就打回原形了。这样的日子什么时候是个尽头啊？？？我觉得我撑不下去了！昨天半夜睡不着，爬起来在卫生间里一个人偷偷哭，那个时候太绝望了。我觉得这样下去我要抑郁了。。。家小版上的智慧美妈们能给我提提建议吗？有什么办法能让娃睡好点儿吗？我家娃的sleep schedule: 7点半上床，一般讲完故事，关灯睡觉，8-8:30睡着。早晨7点左右醒。中午12：30-2 nap time。壮实健康娃，白天兴高采烈的，很活泼，运动细胞一般，动作比较缓慢。我现在有动念头想让娃去看看speciailst，做sleep study。不知道是个什么样的过程？有类似经验的美妈能进来分享一下你们的经历吗？ 夏季民族风 发表于 2/18/2020 2:44:12 PM
我家的我整晚co sleep 俩娃。上周一二感冒了还是co sleep，早上8点打电话叫队友过来接班，因为身体不适想要多睡一会儿。队友还非常不情愿，对我懒在床上的行为冷嘲热讽找我吵架。这种情况是不是该离了 ？ 寒小曳 发表于 2/18/2020 5:01:45 PM
队友因为长期睡眠不足，健康出现了隐患，所以去年下半年开始，由我给孩子陪睡。我一般睡眠还行，但娃一系列神操作，把我打入了痛苦的深渊。娃每天半夜醒三到五次以上，醒的点儿经常是半夜1点、3点、5点，有时候一个点儿上会醒来多过一次。哭泣、叫唤、坐起来要她的security blanket（被她睡着后到处乱丢），要枕头，要妈妈抱。第一次醒了，我看会儿手机或数羊，正要迷糊着，娃又开始了第二轮哭喊。这样反复几次，我再也睡不回去了。
第二天早晨队友7点来换班，我一般能接着睡个一个小时，还得起来带娃或者弄工作上的东西。经常头晕目眩，行尸走肉一样。完全靠咖啡撑着。
昨晚吃了一颗Melentonin早早上床，一点多被娃吼醒，然后再也没睡着，一直撑到天亮，队友接班后，我也半天睡不着，后来迷糊了一个小时，赶紧起来干活。心脏觉得有点不舒服，闷闷的。好怕这样继续下去，我会生大病。可是队友身体也有问题，熬不了夜，陪不了娃。我觉得好绝望，一肚子的怨气，也不知道跟谁发，只能尽量避免在sleep deprived很厉害的时候跟娃在一起，免得把气发在娃身上。
也许底下有姐妹会劝sleep train，劝分床睡。我们前后试过四次，都失败了。分床睡一段时间，一生病、一旅行，就打回原形了。
这样的日子什么时候是个尽头啊？？？我觉得我撑不下去了！
昨天半夜睡不着，爬起来在卫生间里一个人偷偷哭，那个时候太绝望了。我觉得这样下去我要抑郁了。。。
家小版上的智慧美妈们能给我提提建议吗？有什么办法能让娃睡好点儿吗？
我家娃的sleep schedule: 7点半上床，一般讲完故事，关灯睡觉，8-8:30睡着。早晨7点左右醒。中午12：30-2 nap time。壮实健康娃，白天兴高采烈的，很活泼，运动细胞一般，动作比较缓慢。
我现在有动念头想让娃去看看speciailst，做sleep study。不知道是个什么样的过程？有类似经验的美妈能进来分享一下你们的经历吗？
不是说sleep begets sleep吗？都说白天睡得好晚上才睡得好，我家娃一般是这样，如果白天nap睡不好，晚上夜醒次数会更多。但也有几次例外，白天睡很少，晚上睡得沉。我也不知道哪个对了。泪。
大家的2岁娃都睡那么晚吗？我们儿医建议我们让孩子早睡，说小孩早晨醒来的时间是固定的，越早睡越不会overtired，睡得越好。我们也试验过早睡，似乎有点效果，但过了一两天就没那么惊艳了，而且上班的家庭，没有老人帮忙，说实话，要早于7点半上床，太难太难了。
娃是一件包屁衣，一件one piece HA 睡衣，棉的TOT 2.5的睡袋，早晨5点以后我一般会给盖我的被子，和我一个被窝睡到天亮。我觉得她已经盖很厚了。我都盖不了那么多啊，只是穿个睡衣而已，没有layer的。怎么能做到既保温又不overheated呢？
对，她不算睡得多，最多一天12.5小时，只能算一般。我们也不知道什么导致她频繁夜醒。是不是真的需要看看specialist了。
她有时候睡觉会打呼。有一次我醒着发现她突然stop breathing，然后自己憋醒了大哭。是有什么问题吗？
我觉得这个年龄12.5hrs挺好的了。身边的娃很少有睡到这个时间长度的。
但是睡眠质量确实太差了，小孩子也没有连续的睡眠，看看specialist有什么方法
这个要不要看看是不是sleep apnea?
那是指婴儿 2岁以后和婴儿不同了，白天睡多了晚上就睡不好，拿掉午睡，晚上回到自己房间去睡，你自己带eye mask，ear plug。。。做父母的健康第一重要，孩子哭会儿哭会儿吧，没事
家里晚上多少度？会不会是穿多了？我家也是五个月就从天使变睡渣的娃，我开始是坚定的训睡派，照书养，后来实在是累的受不了了，为了自己能休息好，直接扔了书co sleep了，轻松很多至少不用夜里一抱一两个小时了。前面mm说的娃睡多了也是有可能的，有的娃天生觉少。我家快9个月的娃每天白天顶多两个半小时的nap，晚上7点半到8点之间睡，早上7点到7点半起，有几次白天nap睡多了， 晚上折腾到九十点才睡。
另外我觉得mm也要从自身入手，我以前也像你一样，是醒了以后很难入睡的类型。经历了睡渣娃以后已经慢慢练就了随时倒头就睡的技能，要不然真的睡不够。我觉得可以先试试半夜醒来不看手机，我自己是越看手机越睡不着。还有要注意咖啡的摄入，如果是对咖啡因很敏感的人晚上睡眠质量也会受影响。我是孕反的时候顺势把咖啡戒了，睡眠质量好了很多，娃出来以后如果晚上特别累第二天早上再喝一点咖啡，有提神效果也不影响当晚的睡眠。
他陪睡一个都弄得鸡飞狗跳的，娃也睡不好，他也睡不好。弄得他自己神经衰弱工作也做不好了。小的还是个母乳奶娃肯定还得我陪。我实在看不下去才担了陪睡俩娃的活的。
楼主，看了你的贴我刚刚给我的儿医打了电话要specialist的referral了。希望有效。抱抱，你不是一个人！
我家旅行的时候都是麻烦点自己带床，比起回头重新训睡宁可多搬点东西还有白天nap取消或者晚上晚点睡试试？我家娃觉少，不到一岁一天加起来就不到12小时了，现在一岁半，中午nap一小时晚上顶多睡十个小时这样
这个没和医生说嘛？这是很明显的sleep apnea啊。最影响睡觉了。
孩子跟孩子不同。我家老大两岁时候，还半夜两点多才睡。早上自己8点多起床，白天死活都不要睡觉。
我当年还经常加班，简直要死了
现在六岁，基本正常。睡还是比同龄人少，但好的多了
re，我们也是，旅行也分床睡，生病了也是自己睡。除非发烧，我会打个地铺在房里陪，但是还是要自己在床上睡。
If my daughter is not feeling sick, she normally sleeps 12 hours daily. And we cosleep. She is almost two.
I say yes. But you need to plan well.