如何培养并训练孩子的毅力

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evaearly
楼主 (北美华人网)
我和我老公都是很有毅力,非常自律的人。从小到大典型的自推娃。回顾我们的经历,我们的自信养成多来自于战胜困难和克服挫折之后取得的成就感。从来没推过娃,因为没有发现娃有很特别的天赋,所以一直都是顺其自然让她快乐成长。现在娃五岁了,挺乖的,但是据我们观察,玩游戏的时候遇到一点挫折或者需要静下来想一想的时候,她就开始放弃。并其他东西都是浅尝辄止。
我的爸爸就是这个很容易放弃的类型,所以一辈子都没找到自己想做的事,然后也过得没有成就感从而觉得人生没乐趣(其原话)。
想跟大家请教一下,孩子的毅力和自律能力应该如何培养为好?
谢谢大家的回复和给的建议。我和我老公倒不是一根筋,我们都是设定目标后高度自律,尽最大努力,但并非不达目的誓不罢休(毕竟我们都知道地球不是为了我们转的,很多事情的结果不是我们自己能控制的)。我们打心眼儿里很享受这种努力的状态。
关于娃的问题,我描述的更具体一点。比如他跟别的小朋友玩游戏,如果别的小朋友赢了或者快要赢了,他立马就放弃,不玩了。继而转头玩别的。
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welkin25
不懂带娃,但是是不是娃还没找到爱好?像是我玩很多东西也是碰到挫折就放弃,但是真正喜欢的东西就能坚持下去 还有就是平时鼓励和夸奖娃重心要在于过程而不是结果,这个我想应该很多人都知道了
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evaearly
不懂带娃,但是是不是娃还没找到爱好?像是我玩很多东西也是碰到挫折就放弃,但是真正喜欢的东西就能坚持下去

还有就是平时鼓励和夸奖娃重心要在于过程而不是结果,这个我想应该很多人都知道了
welkin25 发表于 2/13/2020 2:10:59 PM

我们也想过这个问题。我回想起他婴儿开始爬的时候,拿玩具吸引她,她爬两步就放弃了,然后开始哭闹知道我们把玩具递给他才停止。我们家老二就不一样,不管多远,她一定是要拿到才放弃。
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summer_201330

我们也想过这个问题。我回想起他婴儿开始爬的时候,拿玩具吸引她,她爬两步就放弃了,然后开始哭闹知道我们把玩具递给他才停止。我们家老二就不一样,不管多远,她一定是要拿到才放弃。

evaearly 发表于 2/13/2020 2:17:00 PM


看来这个东西 真是天生的啊。 其实多往好处看吧。 毅力大的人有时候性格挺倔的。
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zlltt
参加对抗性集体项目运动 我到现在都记得上学球赛 对手比我们强 大部分时间被压着打 坚持到后15分钟 对方体能下降 连续反击赢了球
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UglyMeggieL
给娃设定略高一点的目标,完成之后就很有成就感,慢慢就自推了
我是你的朱丽叶
毅力强不强,自不自推都是天生的
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evaearly
毅力强不强,自不自推都是天生的
我是你的朱丽叶 发表于 2/13/2020 2:31:19 PM

我承认基因是决定性的,但后天环境还是可以做到一定程度的改善的
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bluehrcat
参加对抗性集体项目运动

我到现在都记得上学球赛 对手比我们强 大部分时间被压着打

坚持到后15分钟 对方体能下降 连续反击赢了球
zlltt 发表于 2/13/2020 2:22:50 PM

赞同,推team sport
公用马甲29
天生的,很难改变 你要学着改变自己的心态
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cistim
天生的。
八字带的。

高度自律并不一定是好事,万事有度。
会小二.
我觉得不达目的不罢休的人,都是性格多少挺拧吧的人,我特意教育我们家孩子要学会放弃,不成就算了,人生乐趣多的呢,没必要逼死自己
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Threebears
回复 1楼evaearly的帖子 送到特别穷的地方住两个月
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saison
毅力这事有点天生的。我家老大就是不肯输,哭着也要干完。老二就是撒娇王,就是躺倒不干了。
鱼日喜水
不是的,是被逼的,参见中国人,国人很多都毅力威猛,那是从小到大一路被逼和自己逼自己来的。
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Giovanna
时间有限,简单说几点。 1,毅力这个定义本身就很模糊。同一个人,可以在不同场景下,表现出完全不相同的态度,取决于背后藏着有多大的motivation。孩子玩游戏,如果他的确不在乎这个游戏,而且转身还有别的可玩,那为什么一定要死磕这个呢。如果事事都要尽到最大努力永不放弃,很快就burnt out了。所以通过一两件事下结论说孩子有或者没有毅力,不如去观察他在什么地方更倾向于花时间去琢磨和研究,然后给予鼓励。而且,有些孩子不愿意在别人面前失败,他私下不断尝试的过程,不想被你看见。给孩子多些独立玩耍的空间,把你希望他完成的内容给予重复exposure,他也许会给你惊喜。 2,说到“鼓励”,也就是时机恰到好处的正反馈,是找到兴趣之后能否持续付出努力的关键。这个正反馈可以是外部环境,比如大人鼓励,或者赢比赛,也可以是看到自己做成一件事以后内在自发的reward。一件事如果太难,始终是负反馈,精神正常的人都不会坚持,这是人性趋利避害的本能。所以如果希望孩子能持续一个很难的事情,就要设计一个正反馈系统。比如把任务细化分解,每次只做incremental的一小步,有成就感。 3,赢者通吃。一次小的胜利,能带来更多的胜利的信心。所以日常多积累小的成功的体验,不断强化“我可以”的信念,遇到困难才愿意回来继续磕。这样的孩子脑子里想的不是“能不能”,而是“怎么办”。 最后,这方面的书和研究有很多。楼主可以读读那本很火的grit,希望对你有启发。
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evaearly
时间有限,简单说几点。
1,毅力这个定义本身就很模糊。同一个人,可以在不同场景下,表现出完全不相同的态度,取决于背后藏着有多大的motivation。孩子玩游戏,如果他的确不在乎这个游戏,而且转身还有别的可玩,那为什么一定要死磕这个呢。如果事事都要尽到最大努力永不放弃,很快就burnt out了。所以通过一两件事下结论说孩子有或者没有毅力,不如去观察他在什么地方更倾向于花时间去琢磨和研究,然后给予鼓励。而且,有些孩子不愿意在别人面前失败,他私下不断尝试的过程,不想被你看见。给孩子多些独立玩耍的空间,把你希望他完成的内容给予重复exposure,他也许会给你惊喜。
2,说到“鼓励”,也就是时机恰到好处的正反馈,是找到兴趣之后能否持续付出努力的关键。这个正反馈可以是外部环境,比如大人鼓励,或者赢比赛,也可以是看到自己做成一件事以后内在自发的reward。一件事如果太难,始终是负反馈,精神正常的人都不会坚持,这是人性趋利避害的本能。所以如果希望孩子能持续一个很难的事情,就要设计一个正反馈系统。比如把任务细化分解,每次只做incremental的一小步,有成就感。
3,赢者通吃。一次小的胜利,能带来更多的胜利的信心。所以日常多积累小的成功的体验,不断强化“我可以”的信念,遇到困难才愿意回来继续磕。这样的孩子脑子里想的不是“能不能”,而是“怎么办”。
最后,这方面的书和研究有很多。楼主可以读读那本很火的grit,希望对你有启发。
Giovanna 发表于 2/13/2020 3:43:47 PM

谢谢推荐!
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snoo
时间有限,简单说几点。 1,毅力这个定义本身就很模糊。同一个人,可以在不同场景下,表现出完全不相同的态度,取决于背后藏着有多大的motivation。孩子玩游戏,如果他的确不在乎这个游戏,而且转身还有别的可玩,那为什么一定要死磕这个呢。如果事事都要尽到最大努力永不放弃,很快就burnt out了。所以通过一两件事下结论说孩子有或者没有毅力,不如去观察他在什么地方更倾向于花时间去琢磨和研究,然后给予鼓励。而且,有些孩子不愿意在别人面前失败,他私下不断尝试的过程,不想被你看见。给孩子多些独立玩耍的空间,把你希望他完成的内容给予重复exposure,他也许会给你惊喜。 2,说到“鼓励”,也就是时机恰到好处的正反馈,是找到兴趣之后能否持续付出努力的关键。这个正反馈可以是外部环境,比如大人鼓励,或者赢比赛,也可以是看到自己做成一件事以后内在自发的reward。一件事如果太难,始终是负反馈,精神正常的人都不会坚持,这是人性趋利避害的本能。所以如果希望孩子能持续一个很难的事情,就要设计一个正反馈系统。比如把任务细化分解,每次只做incremental的一小步,有成就感。 3,赢者通吃。一次小的胜利,能带来更多的胜利的信心。所以日常多积累小的成功的体验,不断强化“我可以”的信念,遇到困难才愿意回来继续磕。这样的孩子脑子里想的不是“能不能”,而是“怎么办”。 最后,这方面的书和研究有很多。楼主可以读读那本很火的grit,希望对你有启发。
Giovanna 发表于 2/13/2020 3:43:47 PM

哇,MM说得真好!膜拜一下!给我多少时间也说不到这个水平,一边惭愧去。。。我是从小到大懒散的人,队友比较driven,但是自律也极差,现在有娃了,常常想怎么样才能一点点改变自己,希望给娃一点好影响。MM提到的书马上去找来看看,希望MM有时间再多说些,谢谢啦!
飞天月野兔
兴趣才是最好的老师,很多人看似有毅力其实是找对了方向,干自己喜欢的事情所以有热情
M
Millions
推体育
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lianqiao
我孩子也是毅力弱。对抗性的sport一律拒绝,根本没法推啊
枕戈待旦
这是天性,建议楼主看看泡爸的ABCD理论。 自律勤奋父母就是知足懒散娃一辈子的噩梦。永远也感觉不到你们对他的爱。因为他永远不够好,无法赢得你们的爱。
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xiazheteng
成长环境不同吧,这里长大的孩子都没有太多压力…
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Ishadow
我觉得不达目的不罢休的人,都是性格多少挺拧吧的人,我特意教育我们家孩子要学会放弃,不成就算了,人生乐趣多的呢,没必要逼死自己
会小二. 发表于 2/13/2020 2:49:09 PM

不能同意更多了!👍👍!
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abiigale
这是天性,建议楼主看看泡爸的ABCD理论。

自律勤奋父母就是知足懒散娃一辈子的噩梦。永远也感觉不到你们对他的爱。因为他永远不够好,无法赢得你们的爱。
枕戈待旦 发表于 2/13/2020 5:14:54 PM

反过来也一样,知足懒散娃就是自律勤奋父母一辈子的噩梦吧
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Giovanna
勤奋自律跟有没有毅力坚持不是一个概念。我就是天性知足懒散的人,从小最痛恨“勤奋”这两个字,但是完美主义严重,遇到难题就来劲儿,愿意死磕到底。
反过来也一样,知足懒散娃就是自律勤奋父母一辈子的噩梦吧 abiigale 发表于 2/13/2020 17:17:00
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cqcq
我儿子玩体育,游戏,特别有毅力! 叫他拿书起来看,10秒钟睡觉!!!头疼。。
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graviton
回复 1楼evaearly的帖子 自推是天生的性格,无法培养。但是毅力还是可以培养一些的,得找到孩子的特点,比如他喜欢什么,顺势引导。
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cistim
我儿子玩体育,游戏,特别有毅力! 叫他拿书起来看,10秒钟睡觉!!!头疼。。
cqcq 发表于 2/13/2020 5:29:22 PM

有一种理论书大脑小脑理论。你看一下。
枕戈待旦
是的。父母还会觉得自己怎么会生出这样的货。 楼主娃还小,前面有妹妹建议的上少量低要求的task 培养成就感就很好。有的娃越挫越勇,越骂越努力,碰巧智商天赋给力,那确实效果显著。有的则是相反的。心理承受力差,智商平平,就是个普通人。还不允许他脆弱,只能以死谢罪。
反过来也一样,知足懒散娃就是自律勤奋父母一辈子的噩梦吧 abiigale 发表于 2/13/2020 5:17:00 PM
枕戈待旦
要分什么书吧?我家看小说看游戏宝典,那是废寝忘食。要他查查老师发的作业,半天不动一下。
我儿子玩体育,游戏,特别有毅力! 叫他拿书起来看,10秒钟睡觉!!!头疼。。 cqcq 发表于 2/13/2020 5:29:00 PM
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xgq32
坚持长跑,每天跑5000米
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abiigale
50米就崩溃的娃怎么跑5000?
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surreydays
来学习的
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this.id.
有本书叫Grit,中文名叫《坚毅》,可以读一下
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cathayet
回复 8楼evaearly的帖子 我也同意这个。我儿子也是那种从小特别容易放弃的个性,有时候试都不试,一听说难就放弃了。但经过一些事情后,我觉得还是有一些改变的。 4岁第一次带去雪场,报了一个死贵的滑雪班,8个4岁的孩子一起上课,他鞋没穿进去就开始哭,不搞了,2个小时的课哭了1个小时。 5岁第二次带去雪场,又报了一个死贵的滑雪班,这次更好,2小时的课哭了10分钟被退学,但不退钱。 因为我酷爱滑雪,孩子要是不滑的话,我就没法玩。只好继续努力劝他学滑雪。 5岁第三次带去雪场,又报了一个死贵的滑雪班,我说你只要不哭哪怕就在旁边坐两个小时就算成功了。但没想到他反而自由了,在旁边看了一会,然后慢慢跟着试。。。本来是2个小时的课,那天他要求连续上了6个小时。 现在8岁,双板已经非常不错了。 之后我常常会提醒他想起自己学滑雪的经历,来鼓励他面对困难。 学钢琴也是,每次一首曲子弹成了,我总是让他从头开始回忆一下自己最初开始的感觉。 现在孩子好像越来越明白,坚持练习和成功之间的关系。现在已经没有发生试都不试,或者试试就放弃的事情 我觉得还是有点改变的。
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Lindaleo
学习,感谢
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add
生活中我还挺怕碰到毅力大的人的,那股劲头想想就有点头疼
爱自己
进来学习,家里一个爱死磕的娃一个缺少毅力的
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hutuchong123
还是那句话,在这个节骨眼上故意讲别的话题的人都有五毛嫌疑。五毛的训练大纲上清清楚楚地写了怎么转移视线,冲淡主要矛盾。
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lovediablo
我家这个是一点毅力没有。。。