costco 的 beef flank

不带那种筋膜 。要是炒着吃 嫩吗？ 谢谢 或者这种肉要怎么吃

昨天 刚做了 这个 ，太好吃 了，试试 这个 recipe

炒着吃

不带那种筋膜 。要是炒着吃 嫩吗？ 谢谢 或者这种肉要怎么吃 炒着吃。这个就是纽约华人超市卖的炒牛肉

炒，卤，做肉馅包饺子包子，炖，BBQ等等都可以。