大家有运动后脸上皱纹变多的吗

已经规律运动了， 有氧无氧都有， 感觉对精神心情都很好， 皮肤是紧致一些，也感觉薄了， 但是真的觉得脸上皱纹多了起来， 嘴角有， 那种一看跑步都有的那种皱纹， 无表情的时候一点都没有， 一笑， 眼底好多皱纹，有点像那种干纹， 但是感觉抹了眼霜也没什么用。

也有这样的问题，人瘦了，脸没有以前饱满，皱纹就明显了。其实就是年纪大了，脸垮了！哭😭

也有这样的问题，人瘦了，脸没有以前饱满，皱纹就明显了。其实就是年纪大了，脸垮了！哭😭
love8apple 发表于 1/15/2020 1:40:36 AM

是啊，就是胶原蛋白流失，这个基本无解吧。明星靠脸吃饭都如此，何况我们路人。

瘦太快，皮肤容易松弛

我觉得就是瘦了，脸就完了

也有这样的问题，人瘦了，脸没有以前饱满，皱纹就明显了。其实就是年纪大了，脸垮了！哭😭
love8apple 发表于 1/15/2020 1:40:36 AM

其实也不是那种跨了的感觉， 整个人脸部是清瘦了不少， 也紧致，不会有那种油腻感， 有时候一看一个人的脸， 就知道这个人运动不运动， 运动的确带来太多好处， 毛孔也缩小 ，调节荷尔蒙， 但是感觉最近的确是皱纹不少，没有表情就没有任何问题， 不过这没有参照物， 不运动也不一定就不长皱纹。

瘦了，就塌了，我最近在想是不是应该要保留点脂肪。

same here. 瘦了的缘故。感觉年纪大了，体脂比还是不要追求太低，脂肪还是要吃足，比如牛油果之类。

不要去外面跑，室内跑，我运动了以后，脸色好多了，我觉得出汗，新陈代谢好多了

还是胖子的我没有这个问题，等我瘦了再观察 吧。

是的，我lg这一年减了20lb，脸上皱纹变多，皮肤松弛，不过精力好多了，还是值得的

我一直在室内跑，奔五了，有点松弛，但是眼周还没皱纹也没凹陷，也不知道能撑多久。

绝对有 感觉有几个原因 胖的时候容易出汗出油 皮肤比较润 瘦了就干了 再其次脸上的胶原蛋白/脂肪流失了

木有。因为体重没有变，但是长了一点点肌肉。

看人， 像我这种是瘦身先瘦脸的， 我就少有氧多举铁， 尽量找到个平衡点脸不夸身材也紧致

有氧做得多的，就瘦脸。很多跑马的脸都没法看。

据说过几个月会自己缓上来，先别急着医美，过上三四个月再说。