求调节脾胃的良方，总觉得想吃东西

脾胃不好，总觉得饿，总在找吃的。大家有什么良方/偏方吗？ 谢谢！

去刷个牙，去运动，转移注意力 另外有空查胃镜，血糖，甲状腺

脾胃不好一般都是不易消化，总觉得不饿吧…

吃点自己做的酸奶 kefir 德国酸菜等自然发酵食物帮助消化 消化好了能吸收营养就不会那么容易饿了

可能是胃酸过多或者胃溃疡。

同问。家人有这个症状。吃饭完很快又找吃的。自己又说觉得饿，其实不是饿。吃完还难受。

胃热，消谷善饥，观察一下小便是否色黄？大便是否溏泄？

是的，小便黄，大便倒是干燥。求指点....