四岁娃突然起很早

早都已经不睡午觉了。原本是晚上8点睡,早上7点醒。勉强能睡上11个小时。这一周突然晚上8：30才能睡着，早上6点就醒了，醒来后我会让她再躺一会儿，看能不能再睡着。她就不停地打哈欠，但还是睡不着。这样每天练10个小时都睡不到。刚刚4岁也太少了吧。睡眠环境没有什么变化。已经一周这样了，到底怎么回事啊

冷？

回复1楼wingofdream的帖子 白天精神好吗？我们家的一直觉少，从小就是10至7，四岁前有nap。现在五岁，10至7有时都没有。 ---发自Huaren 官方 iOS APP

纯羡慕LZ娃睡得早，我家的4岁娃10：30-7，有时候6点半就爬起来了。不过中午在dc要午睡2小时有时

开暖气，我娃只要开了暖气就能睡懒觉。如果房间很冷他就很早起来。

开暖气就会睡懒觉的