还是膝盖问题，坐着抬腿会有咔咔咔不润滑的感觉

坐在椅子上，小腿自然垂直地面，把手放在膝盖，把小腿抬起，手会感觉到咔咔咔不润滑的感觉，重复几次，每次都这样，只是右膝盖有，大家有没有过类似的经历？可能是什么问题？怎么解决？之前跑步，右膝盖不太舒服（内侧和上侧），去看了医生，医生让我躺下，抬起右腿再弯曲，会发出卡卡的声音，他说是发炎了，让我做PT和吃消炎药，我吃了几天消炎药，做了一段时间他推荐的PT动作，也不跑步，改走椭圆机，但还是时好时坏。最近改成每天靠墙静蹲和泡沫轴按摩，膝盖不太痛了，但咔咔咔的感觉还是有。。。

跟LZ一样，进来坐等高人指点。

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试试吃glucosamine+msm+钙那种三合一的保健药

膝盖里面老化了，家里长辈都有这个问题，吃movefree

请问LZ 看的是哪科医生？我最近胯好疼也想找医生

关注 坐在椅子上，小腿自然垂直地面，把手放在膝盖，把小腿抬起，手会感觉到咔咔咔不润滑的感觉，重复几次，每次都这样，只是右膝盖有，大家有没有过类似的经历？可能是什么问题？怎么解决？之前跑步，右膝盖不太舒服（内侧和上侧），去看了医生，医生让我躺下，抬起右腿再弯曲，会发出卡卡的声音，他说是发炎了，让我做PT和吃消炎药，我吃了几天消炎药，做了一段时间他推荐的PT动作，也不跑步，改走椭圆机，但还是时好时坏。最近改成每天靠墙静蹲和泡沫轴按摩，膝盖不太痛了，但咔咔咔的感觉还是有。。。

坐在椅子上，小腿自然垂直地面，把手放在膝盖，把小腿抬起，手会感觉到咔咔咔不润滑的感觉，重复几次，每次都这样，只是右膝盖有，大家有没有过类似的经历？可能是什么问题？怎么解决？之前跑步，右膝盖不太舒服（内侧和上侧），去看了医生，医生让我躺下，抬起右腿再弯曲，会发出卡卡的声音，他说是发炎了，让我做PT和吃消炎药，我吃了几天消炎药，做了一段时间他推荐的PT动作，也不跑步，改走椭圆机，但还是时好时坏。最近改成每天靠墙静蹲和泡沫轴按摩，膝盖不太痛了，但咔咔咔的感觉还是有。。。

happierthree 发表于 1/5/2020 8:24:16 PM

楼主，跟您的问题一样，我也是右膝盖。还没有来得及看医生

我就是起身坐下的时候右膝盖会咔咔响，上下楼梯的时候感觉里面有东西在戳，医生也是说发炎，开了消炎和止痛药。

我右膝盖会有这个问题，吃move free就要。最近没吃，又回来了。 ---发自Huaren 官方 iOS APP