用耳塞其实挺方便的。除非他贴着你的耳朵打呼，一般只是隐隐听到，不妨碍入眠。 laalaatou 发表于 1/4/2020 6:27:38 PM [url=http://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2489104&postid=82305118#82305118] [/url]
每天都用的话耳朵容易感染的，而且很多人戴着不舒服。我就是，戴一晚上没问题，所以有时夜里外面吵，可以戴耳塞助眠。但是老公是每天都打鼾，我多戴几晚上就头疼了。 lianqiao 发表于 1/4/2020 10:31:17 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2489104&postid=82307176#82307176][img][/img][/url]
老公打呼很厉害，晚上经常吵醒我，睡眠严重不足，导致早上起来头疼，上班打瞌睡，
试过一打呼噜就推推他，停几秒还会继续打起来，或者推的太重他醒了，第二天俩人一起熊猫眼，
最近我被吵醒就抱着被子睡沙发，也不舒服。
jms有什么治疗打呼的良方吗？
每天都用的话耳朵容易感染的，而且很多人戴着不舒服。我就是，戴一晚上没问题，所以有时夜里外面吵，可以戴耳塞助眠。但是老公是每天都打鼾，我多戴几晚上就头疼了。
戴一次性耳塞，用一次就换，戴前保持耳道干爽，若晚上洗头，一定要弄干了，qtip 或吹风机。比起睡不着觉，偶尔的不适真不算什么。当然你要首先找到一款适合自己耳道大小的耳塞，这个要交点学费，不过一瓶耳塞也不贵啦。