生完孩子后，腰围迟迟减不下来，都不敢看以前的照片，特别心塞。前几天朋友给我推了这几组动作，坚持看看，希望能拯救一下。 terelliot 发表于 12/20/2019 1:05:56 AM
生完孩子后，腰围迟迟减不下来，都不敢看以前的照片，特别心塞。前几天朋友给我推了这几组动作，坚持看看，希望能拯救一下。谢谢推荐！ terelliot 发表于 12/20/2019 1:05:56 AM
母乳中也不敢少吃怎么解？ sauo96 发表于 12/23/2019 1:53:00 PM
我也觉得主要是练习下腹肌的。 不过局部本来就很难瘦。
生完孩子后，腰围迟迟减不下来，都不敢看以前的照片，特别心塞。前几天朋友给我推了这几组动作，坚持看看，希望能拯救一下。
想瘦腰没得省事只能减肥，特别是减碳水
不吃就会瘦
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