嗓子不舒服还放红枣？！ ---发自Huaren 官方 iOS APP atreeoflight 发表于 12/16/2019 11:47:35 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2483864&postid=82149537#82149537][img][/img][/url]
枣子性热，确实不适合止咳 aoiqa 发表于 12/17/2019 12:26:40 AM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2483864&postid=82149764#82149764][img][/img][/url]
好奇这种糖水里面真的有营养吗 ---发自Huaren 官方 iOS APP peanut.butter 发表于 12/17/2019 1:33:48 AM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2483864&postid=82150143#82150143][img][/img][/url]
蜜枣会不会好一点？ azurepiggy～2代 发表于 12/18/2019 6:55:54 AM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2483864&postid=82159675#82159675][img][/img][/url]
养生壶那里买的？ ladykd 发表于 12/17/2019 10:21:57 PM [url=https://forums.huaren.us/showtopic.aspx?topicid=2483864&postid=82157892#82157892][img][/img][/url]
【准备食材】
雪梨 1个，金桔 8个，红枣 6颗，枸杞 5克，清水800毫升，黄冰糖 30克
【烹饪步骤】
1.准备好需要的食材。
2.雪梨去皮切小块，金桔用盐搓洗，用刀把每个金桔划2～3个口子。
3.往养生壶内加入雪梨和金桔。
4.继续加入红枣和冰糖。
5.倒入适量的清水，开大火煮开。水开后转小火炖煮。大概煮20分钟左右的时间，雪梨、金桔煮绵软即可。
6.出锅前2分钟加入洗净的枸杞，再煮2分钟关火。美味的冰糖雪梨金桔汤就做好了。
煮好的甜汤趁热喝效果更好，最好当天喝完。
枣子性热，确实不适合止咳
我发现广式清凉补之类的凉品里都是既有清热成分，也有红枣甚至桂圆等上火的，据说那样不伤胃营养均衡。
有。
雪梨止咳，红枣只是中和一下寒凉，量适度不会加重咳嗽。
经常买配好的广式清凉补料包炖肉炖汤，从没发现用蜜枣，都是用普通红枣。
普通砂锅就很好。