求大家推荐中文健身youtuber对一些常用的健身动作比如深蹲,硬拉讲解的特别清楚的

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vangoc
楼主 (北美华人网)
感觉自己动作不标准,做不到位,找不到发力点。

求大家推荐中文健身youtuber对一些常用的健身动作讲解的特别清楚的

比如深蹲,硬拉

谢谢大家,祝愿大家都能拥有理想的好身材
非雨
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